Микрофлора кишечника играет не последнюю роль в нашем организме. Именно она обеспечивает усвоение принятой пищи и распределяет питание для каждой клетки. Некоторые факторы могут повлиять на ее нарушение, если вдруг вы столкнулись с такой ситуацией, необходимо срочно восстановить микрофлору доступными способами.
В нашем кишечнике присутствует множество бактерий. Основными из них являются лактобактерии и бифидобактерии, которые положительно влияют на работу кишечника. При нарушении баланса полезных веществ, возникает дисбактериоз.
Почему же так важно поддерживать микрофлору кишечника? Рассмотрим, какие функции она выполняет, если находится в нормальном состоянии:
Микрофлора может нарушиться по следующим причинам:
Все препараты, предназначенные для кишечника и его микрофлоры можно распределить на несколько основных групп:
Стоит отметить, что принимать препараты для микрофлоры кишечника, разрешено только после консультации с врачом. Конечно же за несколько приемов лекарств данную проблему не решить, чтобы полноценно восстановить микрофлору, потребуется не менее трех месяцев. Для начала, необходимо избавиться от шлаков, токсинов и вредных бактерий.
Для этой цели подойдут следующие средства:
После очищения заселяем полезные бактерии, в этом нам помогут следующие препараты восстанавливающие микрофлору кишечника:
Помимо приема лекарств в рацион питания добавляют как можно больше кисломолочных продуктов.
К восстановлению детской микрофлоры кишечника следует подойти более серьезно, ведь детскому организму очень важно получать все необходимые витамины и полезные вещества для здорового роста и крепкого иммунитета.
Рассмотрим самые эффективные средства, которые разрешено принимать детям:
Никто не застрахован от появления патогенных бактерий и развития дисбактериоза. Наиболее подвержены недугу беременные. Восстанавливать микрофлору необходимо самыми щадящими способами. Во первых, лечащий врач назначит диету, которую должна соблюдать женщина «в положении».
К наиболее безопасным препаратам относят:
Народные рецепты станут отличной профилактикой, а также помогут избавиться от дисбактериоза после длительного приема антибиотиков. Рассмотрим несколько самых эффективных рецептов:
Обратите внимание, что восстановление микрофлоры занимает продолжительное время. Народные средства можно сочетать с принятием основных лекарств. Очень важно при этом соблюдать диету и рекомендации лечащего врача.