Тошнота при беременности: причины и способы устранения дискомфорта

Многих женщин тошнит при беременности, так как в этот период у них происходит полная перестройка организма, изменяются вкусовые пристрастия, меняется гормональный фон, по-другому воспринимаются запахи и т. д. Когда будущие мамочки испытывают в легкой форме дискомфорт, то они воспринимают его в качестве нормального физиологического явления. Обычно состояние беременных нормализуется спустя определенный промежуток времени. Но, если постоянно мучает сильнейшая тошнота при беременности, то она современной медициной классифицируется как токсикоз, который в некоторых случаях требует медикаментозной терапии.

Причины

беременной женщине тошнит

Тошнота во время беременности, на ранних сроках, может появляться под воздействием следующих факторов:

  1. Реакция иммунитета будущей мамочки на эмбрион, клетки которого он воспринимает в качестве чужеродных.
  2. Психологическое состояние женщины, ЦНС которой не готова к такому состоянию. В этой ситуации тошнота, возникающая на ранних сроках беременности, свидетельствует о желании организма отторгнуть плод.
  3. Наследственный фактор. Многие специалисты считают, что если мать сильно мучилась от токсикоза, то ее дочь также будет испытывать такое состояние.
  4. Сильная тошнота является реакцией женского организма на происходящую в нем гормональную перестройку, в частности на активное продуцирование гормона ХГЧ.
  5. Организм будущей мамочки вынужден функционировать в непривычном для него режиме из-за обострившегося обоняния, вкусовых рецепторов и т. д.
  6. Тошнота и рвотные позывы являются следствием нарушений в работе пищеварительной системы, особенно если имеются такие патологии как гастриты.

Согласно статистике, которая ведется гинекологами из разных стран мира, легкая утренняя тошнота при беременности в первом триместре не несет никакой угрозы ни для будущей мамочки, ни для плода, при условии нормальных анализов и УЗИ-скоринга.

Ее даже многие специалисты рассматривают в качестве признака нормально развивающейся беременности. Но, если происходит неожиданное исчезновение приступов тошноты, то следует бить тревогу, так как это может свидетельствовать об остановке развития эмбриона.

К причинам сильной тошноты, возникающей на поздних сроках беременности, современная медицина причисляет следующие факторы:

  1. Развитие патологий гастроэнтерологического плана. Из-за увеличения матки в размерах на органы ЖКТ начинает постепенно усиливаться давление. В результате нарушается процесс переваривания пищи, и ее дальнейшее продвижение в кишечник. Такая категория пациенток очень часто страдает от рефлюксного недуга, при котором осуществляется обратное движение желудочного содержимого в пищевод. Из-за проникновения в этот орган желудочных кислот возникает острая изжога, сильнейшая тошнота, сменяющаяся рвотой. Как правило, такое состояние возникает при длительном нахождении в горизонтальном положении, а также после плотных трапез.
  2. Развитие гестоза сопровождается такой неприятной симптоматикой. При этом специалисты рассматривают в данном случае появление тошноты в качестве признака нарушенного мозгового кровообращения. Такую патологию сопровождает острая светочувствительность, высокое давление и т. д.

тошнота у женщины

В большинстве случаев у женщин, у которых дискомфорт является нормальным физиологическим явлением, тошнота проходит уже на 13 неделе беременности. Но у некоторых пациенток такое состояние наблюдается вплоть до начала родовой деятельности и существенно ухудшает их уровень жизни.

Тошнота в первом триместре не связанная с беременностью

Во время вынашивания плода будущая мамочка может ощущать приступы тошноты, которые абсолютно никак не связаны с ее «интересным положением».

Спровоцировать такое состояние могут следующие факторы:

  1. Заболевания, которые имеют инфекционную этиологию. В эту группу следует включить кишечные инфекции, ОРВИ, грипп и т. д. В качестве сопровождающей симптоматики отмечаются: повышение температуры, озноб, нарушение процессов дефекации, рвота, болевые ощущения в области живота и т. д.
  2. Хроническая форма гастроэнтерологических недугов. В эту группу следует включить: панкреатит, гастриты, болезни желчного, печенки. На фоне их прогрессирования обычно тошнит на голодный желудок.
  3. Патологии, протекающие в острой форме, например, аппендицит, язвенный недуг, желчнокаменная болезнь.

Классификация токсикоза

гестозы

Современная медицина классифицирует такое состояние, возникающее у женщин в положении, следующим образом:

Степень токсикоза

Описание

1-ая

Будущих мамочек начинает сильно тошнить, на фоне чего случаются приступы рвоты, количество которых может достигать 6-ти раз в сутки. Состояние пациенток в целом удовлетворительное, у них нее происходит стремительного снижения массы тела, могут образовываться запоры, нарушается аппетит, психо-эмоциональный фон становится нестабильным. Для нормализации состояния пациенткам достаточно соблюдать рекомендованные специалистами принципы питания и режима, можно задействовать народные рецепты, устраняющие токсикоз

2-ая

У пациенток суточное количество приступов рвоты увеличивается до 11-ти раз. Наблюдаются признаки обезвоживания, повышается слюнотечение, постоянное чувство тошноты, ухудшение общего состояния, снижение массы тела, уменьшается суточное количество выделяемой мочи, от которой исходит запах ацетона. Такое состояние требует вмешательства специалистов. Как правило, женщины проходят терапию в условиях стационара

3-ья

У пациенток наблюдаются непрекращающиеся приступы рвоты, стремительно падает вес, в моче и крови выявляются патологические изменения, отсутствует аппетит, снижается диурез. В такой ситуации требуется срочная госпитализация. Если состояние женщины будут стремительно ухудшаться, то врачи могут настаивать на прерывании беременности

Методы устранения токсикоза

питание при беременности

В том случае, когда будущая мамочка страдает от токсикоза, связанного с ее «интересным положением», ей следует попытаться изменить свой образ жизни и откорректировать рацион питания:

  1. Специалисты рекомендуют такой категории пациенток питаться маленькими порциями. Количество приемов пищи должно достигать 6-ти раз в сутки.
  2. Будущие мамочки должны в обязательном порядке принимать витаминно-минеральные комплексы.
  3. При составлении меню следует акцент делать на продуктах, которые не имеют резких и специфических запахов и вкусов. Предпочтение нужно отдавать фруктам, кашкам, отварному и нежирному мясу, зелени, овощам, творогу и кисломолочным продуктам.
  4. Не рекомендуется пациенткам с тошнотой трапезничать в постели, особенно в если они находятся в 1-ом триместре.
  5. Ежедневно будущие мамочки должны совершать прогулки на свежем воздухе.
  6. Во время трапез следует поглощать блюда, которые имеют комнатную температуру.
  7. Не следует кушать жирную, копченую и сильно острую пищу, а также нужно воздержаться от задействования в процессе приготовления приправ и пряностей.
  8. Если пациентка очень остро реагирует на запахи, то готовку следует поручить супругу, либо кому-нибудь из домочадцев. На это время женщине следует выходить на улицу, чтобы не вдыхать раздражающие ее запахи, доносящиеся из кухни. Перед ее приходом родные должны проветривать помещение, чтобы будущей мамочке было в нем комфортно находиться.
  9. Если пациентку тошнит от сладкого, то ей следует исключить из рациона все кондитерские изделия, сдобу, шоколад и прочие «вкусности».

Народные рецепты

сок фруктовый

Чтобы избавиться от токсикоза будущие мамочки могут задействовать проверенные временем и безопасные «дедовские» методы:

  1. Смесь тыквенного и лимонного сока. Такой напиток способнее устранять рвотные позывы.
  2. Можно в момент приступа нюхать цитрус или высосать сок из дольки лимона или апельсина.
  3. Рекомендуется пить некрепкий чай, в который добавлено несколько лимонных долек.
  4. Можно пить домашний компот, сваренный из сухофруктов (на 1л воды 200г сухих фруктов), брусничный либо клюквенный морс.
  5. После каждой трапезы следует пить шиповниковый отвар или мятный чай.
  6. Можно в борьбе с токсикозом применять ароматические масла, например перечной мяты. Во время приступа нужно растереть в ладошках капельку масла, после чего на несколько секунд поднести их к носу и глубоко вдохнуть аромат.
  7. Допускается в таком положении делать ингаляции: в кипяток (0,5л) добавляется масло имбиря (1 капля).

Медикаментозная терапия

на приеме у гинеколога

В том случае, когда будущая мамочка испытывает мучительные страдания от токсикоза и такое состояние несет угрозу, как для нее, так и для развивающегося плода, специалисты назначают ей медикаменты. Стоит отметить, что врачи пропишут лекарства только после полного обследования пациентки, и после выяснения причины развития такого состояния.

Такой категории больных могут прописываться следующие лекарственные средства:

  1.  Группа сорбентов. Назначаются таблетки Активированного либо белого угля, «Полисорб».
  2. Группа антигистаминов. Прописываются таблетки «Лоратадина», «Кларитина».
  3. Группа гепатопротекторов и лекарств, обладающих желчегонным эффектом. Назначаются таблетки «Холисала», «Резалют Про», «Эссенциале Форте».
  4. Группа противорвотных медикаментов. Прописываются таблетки «Дроперидрола», «Церукала».
  5. Такой категории пациенток показан прием витаминно-минеральных комплексов, в частности глутаминовой кислоты.

Эссенциале Форте

Правила питания

Будущая мамочка может облегчить свое состояние при помощи коррекции питания:

  1. Женщина, которая находится в положении, не должна испытывать ощущение голода. Ей следует только при появлении его первых признаков скушать хотя бы несколько печенек, если отсутствует желание к полноценной трапезе.
  2. Следует прислушиваться к своему организму и употреблять в пищу те продукты, которые хочется. Не стоит насильно пытаться съесть блюдо, которое хоть и полезно, но вызывает отвращение.
  3. В рационе будущей мамочки должны присутствовать продукты с высоким содержанием белка и крахмалистой консистенции. Также следует ежедневно употреблять блюда, в которых присутствуют углеводы, переваривающиеся на протяжении длительного временного промежутка.
  4. Беременным не следует переедать, так как чрезмерное насыщение пищей может спровоцировать приступ рвоты.
  5. Из рациона специалисты рекомендуют исключить все вредные продукты, а также жареную пищу, фаст-фуд и т. д.
  6. Жидкость следует пить не во время трапез, а между приемами пищи.