Тяжесть в желудке, причины возникновения и способы устранения

Тяжесть в желудке можно воспринимать как сигнал организма о нарушенной функциональности пищеварительной системы. Явление способна спровоцировать тяжелая пища либо формирование определенной болезни. Пострадавшие, анализируя собственное состояние, жалуются на переполненность органа в эпигастрии в подреберной области и обычно оперируют понятием «встал желудок». Ощущение камня в желудке способно сопровождаться отрыжкой, развитием тошноты и прочими дискомфортными явлениями. Рассмотрим, какие причины способны привести к развитию данного состояния.

Тяжесть в желудке до трапезы и после нее

Неприятные ощущения могут появляться как после трапезы, так и до нее, но воздействующие факторы могут быть совершенно разными.

Когда ощущение тяжести в желудке появляется после трапез, можно предположить:

• Неправильно подобранный рацион, злоупотребление жирными продуктами, острыми, жареными и чрезмерно приправленными специями блюдами.
• Переедание, привычка ужинать непосредственно перед сном.
• Чрезмерно обильные и частые перекусы между завтраком, обедом и ужином.
• Любовь к фастфуду.
• Нарушенный режим – пропуск обязательных приемов пищи, переедание, употребление блюд одновременно с чтением, просмотром ТВ.

Если дискомфорт возникает перед трапезами, натощак, проблема может крыться:

• В приеме фармацевтических препаратов – так могут действовать антибиотики.
• В злоупотреблении алкоголем и газировками, никотином, которые раздражают слизистый слой органа.
• В нарушенной функциональности ЖКТ – синдроме раздраженного кишечника, проявляющегося не одним чувством тяжести, а и тошнотой, болью, расстройством стула.
• В регулярно возникающих стрессовых ситуациях, которые провоцируют повышенное образование соляной кислоты и повреждение слизистого слоя.
• В случае вынашивание ребенка ощущение переполненности является вполне естественным явлением в результате сдавливания органов– такой дискомфорт самоустраняется после рождения малыша.

Проблемы на фоне патологий

Проблему может вызвать не одно неправильное питание, прием лекарств либо стрессы. Гораздо опасней, когда тяжесть в желудке, ощущение что пища стоит возникает на фоне развивающихся патологий и сопровождается другими симптомами:

• Достаточно часто причина может заключаться в гастрите, при котором происходит воспаление внутренней оболочки желудка. Тяжесть сопровождается тошнотой, чаще после трапез, редкими приступами рвоты, отрыжками, болевыми ощущениями острого либо тупого характера.
• При язвенной патологии и формировании дефектов на желудочных стенках симптомы во многом напоминают гастрит. Но язва более опасна возможностью серьезных осложнений, которые устраняются хирургическим путем – прободением, перерождением клеток в злокачественные новообразования. Помимо дискомфорта возникает кислая рвота, ночные боли, обострения, связанные с сезонностью.
• Язвенные образования в 12-перстной кишке чаще всего провоцирует Хеликобактер Пилори, чувству распирания сопутствует голодная боль в области пупка, возникающая спустя несколько часов поле трапез и исчезающая при поступлении пищи.
• Пилоростеноз представляет собой сужение рубцового характера в выходящем желудочном отделе. Чувство переполненности сопровождают разлитые боли, тошнота, приступы рвоты застоявшейся пищей.
• Онкология желудка на начальных этапах не сопровождается болезненностью, зато в наличии чувство переполненности, тошнота, нечастые рвотные приступы и расстройства стула. Приступы боли и частая рвота проявляются на поздних этапах. Также возникает беспричинное снижение массы тела, хроническая слабость, усталость, ухудшение аппетита, бледность кожных покровов, анемия.
• Хронический панкреатит развивается как следствие алкоголизма, неправильного питания, наличия камней. Ощущению тяжести сопутствует тошнота, часто возникающие рвотные приступы, вздутие, боль опоясывающего характера, жирные испражнения светло-желтого цвета.
• При желчнокаменной патологии либо хроническом холецистите может возникнуть ощущение тошноты, приступ рвоты с примесью желчи, пожелтение кожи и склер, горькая отрыжка, проблемы со стулом и боли под ребрами справа.
• Вследствие злоупотребления алкоголем и под воздействием вирусов может развиться гепатит либо цирроз печени. Проблемы возникают как из-за увеличения органа, так и на фоне переизбытка либо недостатка компонентов желчи. В итоге нарушается процесс переваривания, с правой стороны возникают боли тупого характера, желтуха, проблемы со стулом. Развитие цирроза также сопровождается расширением вен кожного покрова живота, увеличением его объема, поскольку происходит скопление жидкости.
• При гастроэнтерите к тяжести желудка присоединяется ухудшение аппетита, тошнота и многократные рвотные приступы, диарея и рост температуры.

Как справиться с проблемой

В случае, когда ощущения тяжести не сопровождается высокой температурой, многократной рвотой, непрекращающейся диареей зеленого оттенка, интенсивными болями, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно, в противном случае необходима специализированная помощь. Посмотрим, что делать, когда тяжесть в желудке беспокоит своим постоянством:

• Скорректировать режим питания – уменьшить объемы порций и увеличить количество трапез до пяти или шести за день, причем принимать пищу в спокойных условиях, без спешки.
• Отказаться от еды перед сном.
• Пересмотреть меню и убрать провокационные продукты, а также отказаться от вредных привычек.
• Есть блюда следует в теплом виде.

Когда ощущение тяжести носит эпизодический характер, можно устранить проблему массированием ступней и лодыжек, именно там расположены точки, позволяющие улучшить пищеварительные процессы. Также можно массировать живот на протяжении трех или пяти минут по кругу. Стимулирует пищеварение и слабо заваренный чай с добавлением лимона. Можно принять Фестал и другие средства с содержанием ферментов, но злоупотреблять таблетками не рекомендуется, чтоб не спровоцировать синдром ленивого органа.