Тошнота и понос при беременности – причины и что делать?

Беременность – прекрасное состояние, когда женщина вынашивает и после дает жизнь новому человеку. Она относится к нормальным физиологическим состояниям женщины и ее организма, но при этом делает ее более восприимчивой к любому влиянию извне, ко многим заболеваниям. В период вынашивания ребенка чаще всего женщина сталкивается с такими проблемами как тошнота и понос при беременности. Именно о том, что провоцирует понос и приступы тошноты, как с этим бороться и пойдет речь далее.

Причины развития диареи

Как отмечают медики, понос при беременности, причины могут быть следующие:

1. Неправильный рацион питания беременной – в силу того, что работа ЖКТ в период вынашивания плода перестраивается, меняется микрофлора кишечника, беременной женщине особое внимание стоит уделять собственному рациону и качеству потребляемых продуктов.
2. Прием определенных медикаментов, в частности, содержащих в себе магний или же витамины группы В, фолиевую кислоту – именно они чаще всего в своем побочном эффекте провоцируют проявление поноса. Прием любого лекарства стоит предварительно согласовывать с гинекологом, который наблюдает и консультирует женщину на протяжении всего периода вынашивания плода.
3. Синдром так называемого раздраженного кишечника и увеличение нагрузки на него со стороны увеличенной матки, которая будет расти, и давить на ЖКТ.
4. Негативное влияние патогенной микрофлоры – микробы и инфекции не самым лучшим образом сказываются на работе ЖКТ, его работе, становясь причиной поноса. Обязательное соблюдение правил личной гигиены и правил приготовления, обработки продуктов питания – основные постулаты в вопросе борьбы с диареей.
5. Гормональная перестройка организма – еще одна причина, почему понос при беременности так некстати дает о себе знать.
6. Колиты и гастриты, дисплазия, обострение хронической формы панкреатита – также причины проявления диареи в период вынашивания плода.

В перечень провоцирующих диарею факторов у беременных медики относят и таковые:

• сбой в работе нервной системы, когда повышенная чувствительность и нервозность может стать причиной поноса, вплоть до развития «медвежьей болезни».
• изменение в микрофлоре кишечника – это особенно актуально для ранних сроков течения беременности.
• нехватка ферментов, а также паразитарная инвазия, сбой в работе ЖКТ – те причины, которые способны спровоцировать диарею.

Тошнота и понос при беременности

В процессе вынашивания плода, на всем сроке течения беременности, женщину сопровождает бессменная триада не самых приятных симптомов – тошнота, понос и рвота, которые говорят лишь об одном, о развитии токсикоза. Если эти симптомы указывают на токсикоз, главными их характерными признаками должна быть периодичность, большой промежуток времени меж ними, внезапность. В таком случае женщине не стоит бояться проявления данных симптомов.

Если же такие признаки носят системный, продолжительный по временным рамкам характер, небольшой между приступами промежуток времени – это может указывать на развитие достаточно серьезного заболевания, проблемы с ЖКТ. Не стоит ждать – обезвоживание может навредить здоровью беременной женщины, неся угрозу выкидыша. В таком случае рекомендовано посетить незамедлительно врача, если триада – тошнота, рвота и понос продолжаются более суток и принятые меры не дают результат.

Что делать при поносе и тошноте при беременности?

Важным условием эффективного устранения поноса и тошноты в период вынашивания плода есть отсутствие самовольного приема любых медикаментозных препаратов – их стоит согласовывать с врачом и применять только в крайнем случае. Если же понос не доставляет особого беспокойства – рекомендовано взять на вооружение следующие рекомендации и советы. В такой ситуации, при поносе и тошноте беременной женщине могут помочь следующие приемы:

1. В первую очередь стоит пересмотреть собственный рацион питания – все продукты должны быть свежими, а блюда подаваться в виде каши, пюре, без резкого, специфического запаха и специй. Помимо всего прочего рекомендовано исключить и потребление жирных блюд и наваристых бульонов, которые будут раздражать ЖКТ.
2. Пейте отвар, оставшийся после варки риса, а в меню введите рисовую кашу, без масла и соли – она действует как природный сорбент, очищая желудок.
3. Справиться с тошнотой поможет черника, а устранить понос – груша, потребляемая в сушеном виде или же запеченном, в виде отвара их сухофруктов.
4. Питье при поносе должно быть обильным – тут действует принцип, что чем сильнее понос, тем больше рекомендовано пить жидкости, поскольку в это время организм теряет большое число живительной влаги.
5. Обязательно стоит принять сорбент – активированный уголь, а также пить ферментные препараты, нормализующие микрофлору кишечника и работу ЖКТ, оказывая вяжущий эффект.

Если симптоматика в виде поноса и тошноты продолжается достаточно долго – обязательно пройдите осмотр у врача.