Причины и лечение изжоги и тяжести в желудке

Неправильное питание, приобретенные заболевания ЖКТ – все это становится причиной неприятных и мучительных симптомов, среди которых изжога и тяжесть – наиболее мучительные. Чтобы не допустить их появления, необходимо точно знать, что вызывает эти явления, и как с ними бороться.

Основные причины

• Неправильное питание, а именно – злоупотребление тяжелой пищей, копчениями, жареной или жирной едой. Противопоказаны также алкоголь, фаст-фуд и многое другое. Особенно если у человека уже имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые огрехи питания только усугубят. Также важно учитывать не только то, что человек ест, но и как он это делает. Переедание – основная причина того, что болит желудок и начинается изжога.
• Неправильный питьевой режим. Пересматривая рацион или придерживаясь диеты, люди забывают, что питание состоит не только из твердой пищи, но и из жидкостей. Рекомендуется употреблять напитки за полчаса до еды или спустя полчаса.
• Физические нагрузки сразу после обеда. Врачи не рекомендуют заниматься спортом непосредственно после еды. Лучше дать организму отдохнуть, а пище – перевариться.
• Употребление лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты могут сопровождаться изжогой, болью, тяжестью как побочными эффектами, что прописывается в инструкции.

Симптоматика и болезни ЖКТ

Вздутие и изжога по описанным выше причинам могут возникать даже у здоровых людей, при разовом нарушении питания или двигательной активности. Однако, если симптомы проявляются часто, в течение долгого времени, стоит посетить гастроэнтеролога.

Возможно, причиной возникновения изжоги и тяжести в желудке является заболевание желудочно-кишечного тракта. Профессиональная диагностика позволит точно устранить основную проблему, в соответствии с которой врач назначит лечение.

Потенциальными причинами являются:

• дуоденит, при котором симптоматика дополняется также регулярными ноющими болями;
• гастрит, сопровождающийся изжогой, вздутием живота, болями спустя полчаса-час после еды;
• холецистит, при котором жжение и дискомфорт появляются сразу после еды, особенно жирной;
• пищевая аллергия, имеющая индивидуальный набор симптомов;
• язва желудка, при которой слизистая поражается и становится особенно уязвимой;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, затрагивающая также пищевод;
• грыжа диафрагмы, при которой симптомы становятся интенсивнее в горизонтальном положении больного и при наклонах.

Что еще вызывает изжогу

Неприятные симптомы могут также провоцироваться временными состояниями, не считающимися патологическими.

• Во время беременности женщины нередко жалуются на изжогу, тошноту, вздутие живота. Причина дурного самочувствия – гормональная перестройка организма. Также нельзя исключить увеличенную матку, давящую на органы. В том числе – на желудок.
• В группе риска – люди с лишним весом. При излишней массе тела внутри желудка повышается давление. Из-за этого желудочный сок постепенно двигается к пищеводу, возникают нарушения. В этом случае гораздо эффективнее бороться с первопричиной, то есть пересмотреть режим питания и скинуть лишний вес.
• Хирургическое вмешательство также может являться причиной дискомфорта. После удаления злокачественных образований в полости желудка возможны болезненные ощущения, чувство сдавливания или жжение. Решать проблему лучше с лечащим врачом, предоставившим операцию.

Медикаментозная терапия

Большинство пациентов стараются справиться с болями и дискомфортом при помощи лекарств. Врач также может рекомендовать препараты, которые снизят интенсивность ощущений. Принимать их рекомендуется согласно рекомендациям специалиста, так как самостоятельно диагностировать заболевание и подобрать адекватное лечение трудно.

Чаще всего больным прописывают следующие препараты.

• «Аллохол» налаживает нормальный отток желчи, препятствует ее застою в пищеводе.
• «Ренни» содержит карбонаты магния и кальция. Вступая в реакцию с желудочной кислотой, они образуют воду и водорастворимые соли, за счет чего снижается общая кислотность желудка.
• «Панзинорм» улучшает процесс переваривания, обеспечивает хорошее всасывание питательных веществ.
• «Омез» нормализует выработку соляной кислоты, входящей в состав пищеварительного сока.
• «Мотилак» улучшает перистальтику, ускоряя процесс прохождения пищи по желудочно-кишечному тракту. Он также усиливает тонус соединительных мышц, поэтому можно принимать препарат против рвоты.
• «Фестал» предназначен для улучшения работы поджелудочной железы и пищеварения.
• «Мотилиум» оказывает противорвотное действие и ускоряет переваривание пищи.
• «Гастал» назначается при повышенной кислотности.
• «Де-нол» уничтожает патогенную микрофлору желудка.
• «Мезим» восполняет недостаток собственных ферментов, тем самым помогая перевариванию пищи.

Как избежать неприятных симптомов

Лекарства помогут снять неприятные ощущения. Однако бороться рекомендуется с первопричиной. Поэтому главная задача – пересмотреть режим питания и образ жизни.

Так как частой причиной возникающих болей в желудке и изжоги является переедание, стоит сразу отказаться от плотных приемов пищи. Ощущение сытости приходит позже, чем желудок заполняется на самом деле, поэтому лучше встать из-за стола с легким чувством голода.

Привычные 2-3 приема пищи лучше превратить в 5-6, с меньшими интервалами и порциями. Съедая понемногу, можно ждать желудку время на полноценное переваривание пищи.

Чтобы не стимулировать лишний раз выработку желудочного сока, пить воду нужно за полчаса до еды или спустя полчаса после еды.

Температура пищи должна быть комфортной. Не рекомендуется есть горячее, которое раздражает слизистую, и слишком холодное, надолго задерживающееся в желудке.

Соблюдая эти простые правила, можно полностью избежать изжоги и тяжести в желудке. Рекомендации будут полезны и здоровым людям.