Повышенный уровень мочевой кислоты

Высокая мочевая кислота должна рассматриваться пациентами в качестве тревожного сигнала, который подается организмом, на который необходимо обратить внимание. В том случае, когда человек проигнорирует повышенный в крови уровень мочевой кислоты, ему придется столкнуться с очень серьезными последствиями. Например, может развиться почечная недостаточность, подагра, мочекаменный недуг или инфаркт.

Особенности

Мочевая кислота – это конечный продукт, возникающий на фоне реакций, при которых происходит превращение оснований пуриновых, являющихся основой нуклеотидов РНК и ДНК. Процесс их синтезирования осуществляется преимущественно печенкой, а процесс вывода – почками. В большой концентрации кислота содержится в крови, где она приобретает консистенцию натриевых солей. В том случае, когда у человека повышается мочевая кислота, тогда запускается процесс кристаллизации уратов.

Допустимые нормы:

Причины

Современной медицине известны следующие причины слишком высокой мочевой кислоты в крови:

• сбои в работе эндокринной системы;
• диабет;
• неправильное питание (длительное голодание, экстремальные диеты, чрезмерное употребление продуктов животного происхождения, или в составе которых содержится высокая концентрация пуринов);
• применение некоторых видов лекарственных средств;
• патологии в сосудистой и сердечной системе;
• нарушение почечной функциональности вследствие травмирования либо заболевания;
• недостаточное содержание витаминов групп «В12»;
• генетические нарушения;
• любая стадия ожирения;
• развитие лейкемии, цирроза печенки и т. д.

Симптоматика

На фоне повышения мочевой кислоты у человека могут развиваться такие патологические состояния:

• нарушается сон;
• появляется тошнота;
• начинается рвота;
• из ротовой полости ощущается запах аммиака;
• снижаются умственные способности;
• случаются частые нервные срывы;
• мучают головные боли;
• на зубной эмали откладывается камень;
• развиваются неврозы;
• случаются инсульты и т. д.

Методы лечения

Если человек заметит у себя неприятную симптоматику, ему нужно незамедлительно обратиться в больничное учреждение. После сдачи анализов специалист сможет определить степень тяжести его состояния и назначит для него эффективную схему медикаментозной терапии.

В обязательном порядке пациент переводится на специальную диету, во время которой должен придерживаться таких рекомендаций:

1. Категорически запрещено употреблять блюда, в составе которых присутствуют высокая концентрация пуринов. Список можно пополнить: анчоусами, печенкой, мясом.
2. В рационе не должно присутствовать углеводов рафинированных, сиропов, в составе которых присутствует фруктоза.
3. Ежедневно пациент должен выпивать большое количество жидкости, так как с водой будет выводиться из крови мочевина и ураты.
4. Следует держать под строгим контролем свой вес, так как при ожирении начинают развиваться серьезные патологии.
5. Пациентам придется регулярно сдавать кровь на анализ, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты.

Правила питания

Во время соблюдения диеты пациент должен исключить из меню все провоцирующие продукты.

Этот список следует пополнить:

• рыбой;
• медом;
• орехами;
• шоколадными изделиями;
• репой;
• баклажанами;
• виноградом;
• молоком;
• изюмом;
• мясными бульонами;
• щавелем;
• редиской;
• семечками;
• консервацией;
• листьями салата;
• жирными сортами мяса;
• бобовыми;
• цветной капустой;
• кондитерскими изделиями;
• копченостями;
• субпродуктами.

Пациенту необходимо ограничить количество выпиваемого кофе. Лучше его заменить на более полезные напитки. В меню не должно присутствовать в больших количествах сливочного масла, петрушки, каш, сваренных на молоке, слив, помидоров. Категорически запрещается употреблять алкоголесодержащие напитки.

Специалисты каждому больному должны выдать список разрешенных продуктов. Его следует пополнить:

• черными сортами хлебобулочных изделий;
• арбузами;
• картофелем;
• тыквой;
• чесноком;
• нежирными сортами мяса или рыбы, в отварном виде;
• белокочанной капустой;
• свеклой;
• запеченной курятиной, крольчатиной, индюшатиной;
• морковкой;
• цитрусовыми;
• огурцами;
• обезжиренной сметаной, кефиром, творогом.

Если у пациента наблюдается избыточная масса тела, то ему необходимо срочно начать снижать вес. Для этого ему рекомендуется обратиться к диетологу, который подберет для него эффективную систему питания. Также придется увеличить физическую активность. Но в процессе похудения человеку категорически противопоказано голодать или садиться на экстремальные диеты.

Некоторые специалисты такой категории больных рекомендуют избавляться от лишних килограммов посредством разгрузочных дней.

Например:

• утром делается очистительная клизма, для которой задействуется ромашковый или календуловый отвар;
• в течение этого дня человек должен пить только воду, в которую добавлено небольшое количество лимонного сока, либо зеленый чай;
• вечером ставится еще одна клизма с таким же раствором;
• в течение следующих двух суток необходимо кушать только растительную пищу, подвергнутую паровой обработке.

Народные рецепты

Если у человека наблюдается несильно завышенный показатель мочевой кислоты, то для нормализации состояния он может задействовать эффективные рецепты народной медицины:

1. Брусничная настойка. Листочки растения (1 ч. л.) заливаются кипятком (1ст.). Емкость укутывается, чтобы ее содержимое при определенном температурном режиме настаивалось в течение 30-ти минут. После фильтрации больной должен выпивать по глоточку жидкости каждые 60-т минут.
2. Из свежесорванных листочков крапивы необходимо отжать сок. Целебную жидкость нужно пить три раза за сутки по 1 ч. л.
3. Две луковички средних размеров нужно поместить в кастрюльку и залить водой (1л). Варить их нужно до полного размягчения. После остуживания отвар нужно профильтровать, а полученную смесь принимать перед каждой трапезой, в небольшом количестве.
4. Отвар, приготовленный из березовых листочков. В глубокую посуду насыпается сырье (1 ст. л.), которое заливается кипятком (1ст). Содержимое емкости проваривается на маленьком огне в течение 10-ти минут. После остывания отвар фильтруется, а собранная жидкость разделяется на три части и выпивается за сутки.
5. Артишоки хорошо себя зарекомендовали в борьбе с избыточным содержанием в крови мочевой кислоты. Их следует употреблять в вареном виде, а также пить приготовленный из них бульон.
6. Сок, отжатый из сладких сортов яблок, а также слегка обжаренные на сливочном масле дольки яблок.
7. Каштановый экстракт. Для его приготовления необходимо измельчить кору, соцветия и плоды растения. В глубокую посуду помещается смесь (1 ст. л.), которая заливается водой (1ст.) и кипятится на маленьком огне в течение 15-ти минут. После фильтрации снадобье нужно принимать на голодный желудок по 20-ть кап.
8. Свежие ягоды земляники.
9. Картофельный сок.

Профилактические мероприятия

Каждое заболевание легче предотвратить, чем лечить и справляться с его последствиями.

Именно поэтому люди должны своевременно проводить профилактику возникновения патологического состояния:

1. В первую очередь следует нормализовать питание. Из рациона необходимо исключить продукты, способные привести к повышению в крови кислотных показателей.
2. Категорически запрещается употреблять алкоголесодержащие напитки.
3. Люди должны несколько раз в год проводить витаминизацию. Для этого им следует принимать витаминно-минеральные комплексы, в составе которых присутствует витамин группы «В12».
4. Необходимо заниматься спортом. Это не значит, что нужно подвергать организм экстремальным физическим нагрузкам. Достаточно будет каждое утро делать зарядку, ходить пешком.
5. Следует повышать иммунитет, закаляться.
6. Крайне важно минимизировать в жизни количество стрессовых ситуаций. Если человек постоянно испытывает психо-эмоциональное напряжение, ему рекомендуется принимать успокоительные лекарства.