Ощущение переполненного желудка: причины и лечение

Ощущение переполненного желудка

Ощущение переполненного желудка – неприятное явление, столкнуться с которым приходилось многим из нас. При этом тяжесть в животе может быть вызвана различными факторами: от вполне безобидных, до опасных для здоровья. Чаще всего подобное чувство возникает вследствие переедания, стрессов, антисанитарных условий, а также употребления простроченных продуктов. Но есть вероятность, что это явление свидетельствует о наличии функциональных нарушений и серьезных заболеваний, таких как гастрит, язва, болезни печени и кишечника.

Когда стоит паниковать

В большинстве случаев это ощущение не представляет особой опасности, но рекомендуем вам незамедлительно обратиться за медицинской помощью, если тяжесть в желудке сопровождается такими симптомами:

  • жидкий стул темного цвета с кровавыми вкраплениями;
  • учащенный пульс;
  • сбивчивое дыхание;
  • острая боль в животе;
  • рвота;
  • слабость и головокружение;
  • боль в грудной области;
  • повышенное потоотделение.

Причины

Переедание и употребление тяжелых продуктов, таких как грибы, яйца, жирное мясо и алкоголь, а также прием пищи перед сном – это основные причины ощущения тяжести, ведь в этих случаях желудку трудно справиться со своей задачей. Поэтому еда попадает в не переваренном виде в двенадцатиперстную кишку, тем самым «закупоривая» проход.

Кроме того, это ощущение может возникнуть вследствие таких причин:

  • Пищевая аллергия. Непереносимость некоторых продуктов, в том числе и лактозы, приводит к тому, что пища не переваривается, а разлагается и бродит. Выделяемые вследствие этого процесса газы и создают ощущение «распирания». В этом случае необходима консультация диетолога.
  • Курение. Никотин оказывает раздражающее действие на оболочки желудка, что замедляет процессы пищеварения.
  • Употребление холодной пищи. Такая еда может вызвать температурный шок у органов ЖКТ, сопровождающийся болью и вздутием.
  • Синдром разраженного кишечника. Это функциональное расстройство часто сопровождается чувством распирания вместе с отрыжкой и тошнотой.
  • Резкое изменение в рационе. Чаще всего неприятными явлениями со стороны органов пищеварения происходят с туристами, а также любителями экзотической кухни. Наш желудок приспосабливается к определенной еде, а смена рациона ведет к сбоям в работе органа.
  • Беременность часто сопровождается повышением кислотности, которая ведет к вздутию и тошноте.
  • Язва, панкреатит, гастрит, холецистит и другие заболевания органов ЖКТ могут стать причиной частого ощущения распирания в области живота.

Переполненный желудок - ощущение

Профилактика

Терапия вздутия живота во многом зависит от причин, вызывающих эту патологию. Если чувство тяжести возникает нечасто, а только после приема тяжелой и обильной пищи, то все что нужно сделать – это изменить образ жизни.

Правильный образ жизни:

  • Избегайте переедания. Пищу необходимо принимать 5-6 раз в день небольшими порциями. Желательно есть в одно и то же время каждый день.
  • Избегайте стрессов. Если произошла неприятная ситуация, то лучше примите успокоительное, а не бегите к холодильнику, чтобы «заесть» проблему.
  • Пережевывать пищу следует с особой тщательностью. Этим вы поможете своему желудку в переваривании.
  • Откажитесь от жареных, соленных, жирных блюд. Такая пища часто становиться причиной вздутия и ощущения переполненного желудка.
  • Горячая и холодная еда может вызвать раздражение, поэтому лучше употреблять пищу теплой.
  • Следите за качеством и свежестью продуктов, и откажитесь от блюд, содержащих красители, консерванты и другие вредные химические вещества.
  • Категорически откажитесь от употребления газированных напитков.
  • Избегайте употребления алкоголя.
  • Избавитесь от никотиновой зависимости.
  • Начните вести активный образ жизни: делайте утреннюю зарядку, займитесь спортом, совершайте небольшие пешие прогулки.

Ощущение переполненного желудка - лечение медикамент

Медикаментозное лечение

Прежде чем принимать те или иные фармакологические препараты посоветуйтесь с лечащим врачом, ведь самолечение может нанести вред. Только доктор сможет выяснить, почему возникает ощущение переполненного живота, и назначит адекватный курс медикаментов.

Чаще всего назначаются такие средства:

  • Препараты с обволакивающим действием (Маалокс, Фосфалюгель). Действие этих средств направлено на защиту стенок и слизистых желудка от агрессивной соляной кислоты и других веществ, вызывающих раздражение.
  • Препараты на основе ферментов (Мезим, Панкреатин). Эти средства улучшают пищеварение.
  • Спазмолитики (Папаверин, Но-шпа). Такие препараты расслабляют мышцы желудка, снимают боль и препятствуют возникновению спазмов.

Если полный желудок беспокоит вас из-за стрессов или психологических причин, то следует обратиться за консультацией к психологу. Врач назначит успокоительные препараты, которые помогут справиться с этой проблемой.

Ощущение переполненного желудка - лечение гомеопатией

Гомеопатия

Существует немало рецептов народной медицины, которые прекрасно справляются с ощущением полного желудка. При этом лечиться подобными средствами можно и без назначения врача, ведь они создаются из натуральных ингредиентов и не наносят вреда организму. Справиться с чувством «переполненности» помогут такие зелья:

  • Настой из ромашки лекарственной. Для приготовления этого препарата возьмите пять столовых ложек цветов, и залейте их стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Оставьте настаиваться смесь на ночь. Утром процедите напиток сквозь марлю, и употребите за несколько раз в течение дня.
  • Отвар из ромашки. Залейте стаканом кипятка одну ложку цветов, и ставьте на 10-15 минут для заваривания. Полученный отвар процедите и разделите на три части. Употребляйте по одной части перед приемами пищи.
  • Раствор яблочного уксуса. Для приготовления этого средства, залейте 2 ч. ложки уксуса 200 мл теплой воды. Добавьте к смеси 2 ч. ложки меда. Полученный напиток необходимо пить три раза в день до приема пищи. Употреблять средство не рекомендуется при повышенной кислотности.
  • Настой из лекарственных трав. Смешайте в равных частях календулу, зверобой и тысячелистник. Залейте литром кипящей воды две столовых ложки сбора, и оставьте на 15-20 минут. Далее, процедите напиток и употребляйте по полстакана настоя три раза в день до приема пищи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *