Как провести восстановление желудка после антибиотиков

восстановление желудка после антибиотиков

О том, что такое антибиотики известно каждому из нас, ведь огромное количество заболеваний можно излечить только с помощью этих препаратов. Довольно часто после прохождения курса лечения пациенты жалуются на болезненные и неприятные ощущения в органах пищеварения. Связано это с действием самих медикаментов. И если не соблюдать правила и не проводить процедуры, направленные на восстановление желудка после антибиотиков, то дискомфорт и болезненные ощущения будут преследовать вас длительное время. О том, как избежать подобных неприятностей, можно узнать из данного материала.

Влияние антибиотиков на организм

Подобные препараты являются отличным средством для борьбы с болезнетворными микроорганизмами и бактериями. И большинство инфекционных заболеваний невозможно излечить без применения таких медикаментов. Но при всех своих положительных качествах у антибиотиков есть один существенный недостаток: они нарушают микрофлору органов желудочно-кишечного тракта.

Ведь вместе с вредными микроорганизмами под удар попадают и бактерии, принимающие непосредственное участие в пищеварении:

  • бифидобактерии;
  • лактобактерии.

Влияние антибиотиков на организм

Почему это происходит? На сегодняшний день не изобретен препарат, различающий хорошие бифидобактерии и лактобактерии от болезнетворных микроорганизмов. Поэтому антибиотики уничтожают все подряд. А так как количество нужных бактерий сокращается, то нарушаются процессы пищеварения, и как следствие болит желудок.

После антибиотиков необходимо проводить курс восстановительной терапии, особенно если эти препараты принимались длительное время.

Кроме того, защищать желудок необходимо и во время приема медикаментов. Только тогда можно минимизировать вред от препаратов.

Как защитить желудок

Антибиотики – довольно опасные препараты. Несмотря на то, что продаются они в любой аптеке без рецепта, не стоит принимать их при каждом недомогании. Подобным самолечением можно нанести серьезный вред своему организму. Кроме того, чтобы избежать неприятных последствий со стороны органов пищеварения важно знать, как принимать антибиотики. Основные правила:

  • Никогда не употребляйте лекарственные препараты на голодный желудок. Антибиотики можно принимать только через 20 минут после еды. Но переедание в данном случае также не рекомендуется.
  • Включите в меню блюда с обволакивающим свойством. К ним относятся различные супы, каши, перетертые овощи, кисель.
  • Во время курса лечения откажитесь от употребления жирных, соленных и острых блюд. В этот момент ваш желудок особенно уязвим, и такая пища не пойдет ему на пользу.
  • Вода – лучшая жидкость для «запивания» таблеток. Не стоит использовать для этих целей чай или сок. И также не стоит запивать медикаменты газированной водой, даже минеральной.
  • Алкоголь и антибиотики плохо сочетаются друг с другом, поэтому полностью исключите горячительные напитки на время проведения терапии.
  • Замените по возможности таблетки на внутривенные или внутримышечные инъекции. Таким образом антибиотики будут попадать сразу в кровь, не нанося огромного вреда желудку.
  • Принимайте пробиотические средства, которые защищают микрофлору и предотвращают развитие дисбактериоза.

Если вы будете соблюдать эти правила, то сможете избежать многих неприятных явлений. Но после курса лечения антибиотиками важно провести восстановительную терапию. Особенно это важно после длительного приема подобных препаратов.

Как защитить желудок от антибиотиков

Как восстановить желудок после курса антибиотиков

Если подобные препараты вы принимали относительно недолго, то все что нужно сделать – это очистить кишечник. Для этого подойдет обычный активированный уголь. Примите две таблетки утром натощак, и в течение дня выпейте как можно больше воды. Это поможет вывести остатки вредных микроорганизмов и частицы медикаментов. Но подобный способ не работает, если курс лечения был затяжным. В этом случае потребуется провести дополнительную восстановительную терапию.

Чтобы избавиться от дисбактериоза необходим комплексный подход, включающий прием:

  • иммунномодулятров,
  • поливитаминов,
  • пробиотиков,
  • адаптогенов.

Кроме того, важно провести очищающую диету, длящуюся как минимум три месяца.

Рацион при дисбактериозе

В это время следует исключить продукты, вызывающие «брожение» и создающие благоприятную флору для различных патогенов.

Что нельзя употреблять:

  • сахар;
  • кондитерские изделия;
  • дрожжевые хлебобулочные изделия.

В этот период также не стоит злоупотреблять свежим молоком и картофелем. Лучше свести прием этих продуктов к минимуму.

восстановление желудка

Полезные продукты:

  • Рацион должен содержать достаточное количество белка. Поэтому употребляйте мясо, но только диетических сортов: курица, говядина, кролик, баранина, индейка. Есть блюда можно только в варенном или тушеном виде. Разрешается запекать мясо в рукаве, но без корочки.
  • Кислые ягоды отлично справляются с дисбактериозом. В период восстановительной терапии добавьте в свой рацион голубику, клюкву, шиповник.
  • Следует увеличить употребление кисломолочной продукции. Но чтобы творог, кефир или йогурт приносил максимальный эффект, его необходимо употреблять отдельно от других продуктов. Лучше всего для этого подходит время завтрака и ужина.
  • Если не можете отказаться от хлеба, то отдавайте предпочтение сухарям.
  • В вашем меню должна присутствовать овсяная и гречневая каши. Их можно употребить на завтрак.
  • Свекла – полезный овощ при дисбактериозе, поэтому ее нужно есть ежедневно.
  • Чеснок отлично восстанавливает микрофлору. Добавляйте по паре зубчиков этого овоща в свои блюда.
  • Компот из сухофруктов содержит немало полезных веществ и витаминов. Употребляйте его вместо чая, и быстрее восстановитесь.

диета для восстановления желудка после антибиотиков

ВАЖНО!

Рецепты народной медицины

  • Петрушка является отличным природным антиоксидантом поэтому ее стоит включить в свое меню. Можно употреблять траву как в свежем виде, так и заваривать обычный чай.
  • Отвар из крапивы помогает справиться с дисбактериозом, кроме того, улучшает состояние организма в целом. Для его приготовления заварите ложку травы в стакане кипятка, и выпейте как обычный чай.
  • Мед – отличное восстановительное средство. Употребляйте натощак одну чайную ложку, растворенную в стакане воды.
  • Одну столовую ложку коры дуба залейте стаканом кипятка. Варите отвар на паровой бане в течение 15 минут. После этого оставьте в теплом месте еще на час. Процедите полученный настой, и принимайте по полстакана снадобья три раза в день.
  • Залейте 200 мл кипятка 1 ст. ложку лапчатки. Далее, варите смесь на слабом огне в течение 15 минут. После этого укутайте тару теплым одеялом и оставьте на ночь. Полученный напиток необходимо разделить на два раза и принимать утром и вечером.
  • Смешайте в равных частях подорожник и аир. Две столовые ложки смеси залейте стаканом кипятка и оставить в темном месте на 30 минут. Выпивайте по 50 мл напитка за полчаса до приема пищи. Курс лечения – 10 дней.
  • Возьмите в равных долях семечки подсолнуха, тыквы и ядра ореха и измельчите смесь блендером и кофемолкой. Залейте 2 столовые ложки порошка 100 мл теплой воды, размешайте и выпейте. Подобный напиток необходимо употреблять утром и вечером. Курс лечения – 10 дней.
  • Засыпьте в термос 2 столовые ложки семян укропа и залейте их стаканом кипящей воды. Заваривайте смесь в течение двух часов. Полученный напиток употребляется небольшими порциями через каждые 2-3 часа.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *