Изжога при беременности

Организм женщины, вынашивающей ребенка, постоянно перестраивается и зачастую такие изменения сопровождаются дискомфортом и развитием не слишком приятных симптомов. Именно к таким проявлениям относится изжога, появляющаяся на 20-25 неделе беременности и продолжающаяся до появления младенца на свет. Учитывая, что беременным женщинам опасно принимать многие фармацевтические препараты, могут возникнуть определенные сложности с устранением неприятного симптома. Впрочем, эта проблема решаема, но перед лечением необходимо с точностью определить, какие факторы привели к появлению дискомфорта.

Почему у беременных возникает изжога

С изжогой сталкиваются не только беременные, это ощущение рано или поздно наблюдается у каждого человека. Если давать определение этому явлению, чаще всего пострадавшие говорят о чувстве жжения либо тепла, появляющемся за грудиной. Обычно неприятные ощущения возникают спустя какое-то время после трапез и чаще всего время суток появления симптома – вечернее.

Развитие дискомфорта происходит на фоне заброса кислого желудочного содержимого в нижние участки пищевода. Результатом становится раздражение слизистого слоя, что и ведет к появлению неприятной симптоматики.

Что касается причин появления патологии, в список входит:

• У женщин в положении под воздействием вырабатывающегося прогестерона происходит расслабление мышечного сфинктера, находящегося между желудком и пищеводом. Соответственно ослабленный клапан не в состоянии удерживать желудочный сок и позволяет ему проникать в пищевод.
• Причиной появления изжоги при беременности становится и увеличение матки, когда сфинктер не в состоянии плотно закрываться из-за ее размеров и оказываемого давления на расположенные рядом органы – желудок и кишечник. В итоге объем этих органов снижается, так что даже привычное количество употребленных продуктов приводит к их переполненности. Обычно это происходит ближе к 25 неделе вынашивания.
• Повышенное производство гормонов при беременности воздействует и на время, которое требуется организму, чтобы полностью переварить поступившую пищу. Моторика желудка замедляется, расщепление и всасывание пищи требует большего количества времени, что и ведет к расстройствам и изжоге.

Изжога при беременности обычно возникает после приемов пищи, в особенности если в меню присутствовали жирные, острые или жареные блюда. Продолжительность приступа составляет от минут до часов – все эти проявления достаточно индивидуальны. Многие женщины в положении жалуются на постоянную изжогу вне зависимости от того, имела ли место трапеза.

Неприятный факт. Еще одним неприятным моментом является появление изжоги в то время, когда беременная женщина находится в горизонтальном положении, соответственно со сном могут возникнуть существенные проблемы.

Как справляться с изжогой без использования лекарств

Если степень дискомфорта достаточно легка, справиться с проблемой может назначение диеты и корректировка образа жизни.

Существует ряд правил, при соблюдении которых неприятных проявлений можно либо избежать полностью, либо существенно снизить:

• Из рациона следует убрать либо снизить количество жареных блюд, жирных продуктов, шоколада – такие элементы меню дополнительно провоцируют слабость пищеводного сфинктера.
• Питаться необходимо дробно, до 5-6 раз на протяжении 24 часов. Интервалы между приемами пищи должны составлять примерно два часа, объем порций следует уменьшить.
• Принимать пищу следует неторопливо, тщательно жуя продукты.
• Как правило, появление изжоги приходится на период спустя несколько часто после еды, соответственно сразу после трапезы ложиться отдыхать не целесообразно.
• Спать лучше всего в положении, когда голова приподнята, для чего допускается использование дополнительной подушки.

Радует то, что даже сильная изжога, неприятная для беременной женщины, на состоянии ребенка никак не сказывается. Обычно своевременный переход на правильное питание позволяет устранить неприятный признак, не прибегая к использованию фармацевтики. 

Устранение изжоги при помощи фармацевтических средств

Несмотря на то, что подбирать препараты для беременной женщины достаточно тяжело, болезненная изжога может быть устранена некоторыми средствами, не оказывающими на будущую маму и ребенка негативного воздействия. Обычно это невсасывающиеся кровью антациды, нейтрализующие и поглощающие из желудка соляную кислоту. При этом происходит обволакивание стенок органа, а неприятные ощущения устраняются за несколько минут. К таким средствам относят препараты, в составе которых наличествует кальций, магний, алюминий.

К наиболее популярным относятся:

• Ренни;
• Маалокс;
• Алмагель;
• Тальцид.

Проблема состоит в том, что такие препараты одновременно с кислотой поглощают и иные вещества, соответственно принимать антациды одновременно с другими лекарствами нецелесообразно. Некоторые антациды способны негативно воздействовать на пищеварительную систему, вызывая запоры. Но большая часть современных лекарственных средств не обладают подобным недостатком.

Для примера можно рассмотреть Ренни, пользующийся повышенной популярностью. Помимо карбоната кальция в состав препарата входит карбонат магния, который действует как мягкое слабительное, образует желудочную слизь, что помогает органу сопротивляться негативному влиянию соляной кислоты. Кроме того, Ренни способствует устранению других малоприятных признаков – тошноты, метеоризма и отрыжки. При этом магний может оказывать воздействие на формирование плода, соответственно гинекологи нечасто рекомендуют применение Ренни и его аналогов.

Внимание! Лечение изжоги при помощи фармацевтических средств у беременных женщин должно проводиться под наблюдением специалиста – он подбирает препарат и определяет дозировку.

Допустимо ли использование соды во время вынашивания ребенка

Многие женщины в период беременности в попытках избежать использования аптечных средств прибегают к народной медицине. Одним из самых популярных рецептов, позволяющих избавиться от изжоги, является применение пищевой соды. Следует сразу отметить – это средство несмотря на свою действенность во время беременности при появлении изжоги нежелательно к использованию.

Тому есть сразу несколько причин:

• При взаимодействии бикарбоната натрия с желудочным содержимым происходит формирование углекислоты, одним из свойств которой является провоцирование повышенного образования соляной кислоты. В результате через короткий промежуток времени жжение возобновляется.
• Бикарбонат натрия с легкостью поглощается кровью, что способно привести к нарушению кислотно-щелочного баланса, заодно усиливая отечность, к которой многие беременные женщины склонны во втором и третьем триместре.

Можно сделать закономерный вывод – от применения соды следует отказаться наравне с большинством фармацевтических препаратов. Осталось рассмотреть возможность применения растительных компонентов.

Использование растений для избавления от изжоги

Когда при беременности появляется неприятная изжога, от которой не получается избавиться при помощи диеты, можно попробовать применение растительных компонентов, предварительно проконсультировавшись с лечащим специалистом.

Вот наиболее востребованные рецепты:

• Картофельный сок. Стакан свежевыжатого сока выпивают натощак, после чего в течение 30 минут необходимо полежать, а спустя еще 60 минут приступить к завтраку. Лечение проводится 10 суток, затем необходим десятидневный перерыв и повтор курса. Можно принимать сок картофеля и другим способом, выпивая перед трапезами (за 20 минут до них) две большие ложки средства.
• Яблочный уксус. Отличное лечебное средство – натуральный яблочный уксус. Пьют его маленькими глоточками, предварительно разбавив маленькую лодку средства в 100 мл очищенной воды.
• Желтая горечавка. Растение применяют при очень сильной изжоге. Корень растения запаривают 200 мл кипятка, настаивают, фильтруют и пьют за полчаса до трапезы по большой ложке.
• Болотный аир. Корень растения измельчают до порошкообразного состояния. Вещество на кончике маленькой ложки помещают в теплую воду и выпивают. Достаточно трех приемов средства для улучшения состояния.

Простой способ – мятный чай, которым можно заменить обычный напиток. К листьям мяты полезно добавить листья калины либо смородины. В течение суток следует выпивать три стакана напитка.

Предотвращение изжоги при беременности

Лучший вариант для беременных женщин – по возможности предупредить появление изжоги, нежели затем пытаться ее устранить. Для этого потребуется соблюдать некоторые правила, к примеру, не употреблять спазмолитические средства, поскольку они расслабляюще воздействуют на пищеводный сфинктер. Следует контролировать собственный вес, так как излишек массы тела увеличивает возможность развития изжоги. Прием пищи должен быть неторопливым, продукты следует тщательно пережевывать.

Необходим пересмотр меню – предпочтение отдается продуктам, провоцирующим появление щелочной реакции. Это молочные и кисломолочные блюда, омлеты на пару, растительные масла, нежирные отварные мясные и рыбные сорта. Фрукты желательно запекать, свеклу отваривать, чернослив распаривать.

После еды необходимо в течение 15 или 20 минут постоять либо посидеть, чтобы пища быстрее покинула организм. Необходим правильный питьевой режим – воду необходимо употреблять в достаточных количествах и только между трапезами, а не в их процессе.