Чем почистить кишечник

Органы пищеварения со временем накапливают в своих тканях токсины, шлаки и другие вредные для организма соединения. Это отражается не только на функциях ЖКТ, но и провоцирует проблемы со здоровьем, включая снижение иммунитета, кожные заболевания. Именно поэтому рекомендуется периодически избавляться от различных отложений, накапливаемых в прямой кишке. Важно не только своевременно, но и правильно почистить кишечник, чтобы от этой процедуры была действительно польза.

Подготовка к очищению кишечника

Любое очищение организма нужно проводить после обследования на текущие заболевания, так как есть вероятность появления осложнений. Только после исключений патологий ЖКТ, беременности, камней в желчном пузыре и почках, сердечно-сосудистых дисфункций можно принимать решение о проведении процедур по выведению шлаков и токсинов.

Почистить желудок и кишечник в домашних условиях или обратиться за помощью в специальные медицинские учреждения – выбирается по желанию. В любом случае нужно подготовиться к этому процессу. За несколько суток следует скорректировать рацион, исключить мучное, жирное мясо, продукты, провоцирующие брожение, газообразование.

Методы очищения кишечника

Условно все методы можно классифицировать на следующие виды:

1. Очистительные клизмы;
2. Применение медикаментов;
3. Специальная диета;
4. Народные средства.

Каждая категория имеет отличительные способы выполнения, вспомогательные вещества и возможный эффект. Прежде чем выбрать оптимальный вариант, как очистить прямую кишку, желательно ознакомиться со всеми методами, проконсультироваться со специалистом.

Очистительные клизмы

Преимуществом процедуры является возможность напрямую воздействовать на стенки кишечника. Для этого нужно приобрести кружку Эсмарха, с которой удобно делать клизму, даже самостоятельно, постепенно вводя раствор. Для этого нужно расположиться на боку, поджать ноги, аккуратно вставить смазанный маслом наконечник в прямую кишку.

Продолжительность курса варьируется от желаемого результата, применяемого активного раствора, степени зашлакованности организма. Распространенной считается схема, когда клизма проводиться ежедневно в течение семи дней, на следующей недели процедура проводиться через сутки, потом через три дня, а на четвертой недели осуществляется одна процедура.

Если правильно подобрать раствор, проводить клизму правильно и регулярно, то можно практически полностью очистить кишечник.

В качестве растворов применяется кипяченая вода с добавлением лимонного сока или уксуса, в расчете одной столовой ложки на 2 литра воды. Кроме этого рецепта клизма может проводиться в следующих составах:

• Настой ромашки, предварительно тщательно процеженный;
• Крахмал и вода;
• Отвар тысячелистника;
• Теплое молоко жирностью не более 3,2%.

Рецептов очистительных клизм много, важно удостовериться в отсутствии противопоказаний, соблюдать стерильность, не использовать агрессивную среду, чтобы не получить ожоги внутренних тканей.

Применение медикаментов

Применение специальных медикаментозных средств для очищения прямой кишки – эффективный, удобный способ избавиться от шлаков и отложений. Препараты могут одновременно адсорбировать вредные соединения со стенок кишечника, стимулировать процесс дефекации. Перед применением обязательно изучение инструкции, желательна консультация врача.

Существует определенный рейтинг средств, действие которых направлено на очищение желудка, кишечника. Из них можно выделить:

• Энтеросгель;
• Полисорб;
• Фортранс;
• Дюфалак;
• Полифепан.

Вышеперечисленные препараты специально адаптированы для выведения вредных соединений из прямой кишки и некоторых других органов. Упрощенные свойства, но все же применимые для очищения, имеет активированный уголь, магнезия, касторовое масло.

Специальная диета

Употребление определенных продуктов может стимулировать выведение вредных веществ из организма. Процесс этот будет постепенным, поэтому на мгновенный результат настраиваться не нужно. Диета предполагает исключение жирной, тяжелой пищи. Предпочтение отдается натуральным, растительным продуктам, употреблению большого количество жидкости. Хороших результатов можно достичь, включая в ежедневное меню:

• Отруби;
• Яблоки;
• Рис;
• Злаковые каши, приготовленные на воде;
• Зелень, особенно петрушка, шпинат, укроп;
• Семена льна;
• Кефир и другие кисломолочные продукты, но без сахара, жирностью не более 2,5%;
• Инжир, чернослив, цитрусовые;
• Сырые овощи, свекла в любом виде, морковь.

Существуют специальные диеты, направленные не на потерю веса, а на полное очищение кишечника. Их продолжительность зависит от желаемого эффекта, для некоторых они могут показаться «жесткими», так как в меню преимущественно свежие соки, овощи, кефир.

Народные средства

Вариантов, как почистить кишечник народными средствами, очень много. Применяются разнообразные травяные сборы, продукты и даже косметические средства, моча. Доверять абсолютно всем народным рекомендациям не следует. Есть риск осложнения ситуации с появлением повреждений стенок кишечника, нарушений функций других органов ЖКТ при приеме условных лекарств внутрь.

Из наиболее распространенных методов очищения кишечника можно выделить:

• Соленая вода и специальные упражнения;
• Мед с лимоном;
• Кислое молоко;
• Микрокристаллическая целлюлоза;
• Касторовое масло и лимон;
• Настои и отвары трав. Применяется подорожник, ромашка, бессмертник, шишки ольхи и множество других растительных компонентов;

Рецепты могут содержать разнообразные ингредиенты, но гарантировать, что они не вызовут аллергических реакций и других неприятных последствий для организма, никто не гарантирует.

Если есть необходимость очистить кишечник, то лучше не экспериментировать, а сразу обратиться к специалисту. В этом случае есть возможность подобрать оптимальный способ выведения из организма вредных веществ, сделать это безопасно и результативно.