Методы нормализации работы желудочно-кишечного тракта

Трудно не заметить у себя нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Когда возникает такая проблема, хочется как можно быстрее нормализовать его работу. Но прежде, чем начать лечение необходимо выявить первопричину такого расстройства. В самом легком варианте это могут быть обычные паразиты, попавшие организм через немые руки или продукты. Официальный сайт Бактефорт предлагает препарат, который решит проблему и с гельминтами и с желудком. В других случаях причиной расстройств ЖКТ могут быть серьезные проблемы в работе или болезнь внутренних органов.

Причины и симптомы расстройства желудка

Расстройство работы желудка сопряжено с рядом неприятных симптомов. Среди основных: проблемы со стулом, вздутие, болевые спазмы, рвота. В некоторых случаях может появляться изжога, срыгивание, воздушная отрыжка. Причинами расстройств могут стать:

  1. Нарушение режима питания или его отсутствие
  2. Нахождение длительного времени без еды
  3. Наличие паразитов в желудке
  4. Переедание
  5. Потребление больших объемов жирной, жареной или острой пищи
  6. Употребление алкоголя и курение
  7. Прием антибиотиков

Пищевое отравление может тоже временно нарушить работу ЖКТ, пока не будут выведены все отравляющие продукты, токсины и устранен источник инфекции. Никотин, попадающий в желудок, вызывает спазм из-за недостаточного кровоснабжения стенок. В случае с паразитами их выведение нормализует работу кишечника. Справиться с этим помогут капли Бактефорт. Влияют на работу желудка и внешние факторы: климат, излучение.

Способы нормализации работы

Чтобы не усугублять ситуацию, необходимо четко определить причину расстройства и остановить ее влияние на работу ЖКТ. После этого уже можно восстанавливать и приводить в норму его в работу. Иногда этого достаточно, чтобы желудок сам начал работать. Капли Бактефорт от паразитов выводят глистов, и ЖКТ самостоятельно начинает работать в прежнем режиме. Если же проблема не только в этом, то для нормализации работы надо:

  • Вести активный образ жизни
  • Правильно питаться
  • Установить режим приемов пищи
  • Пить достаточное количество воды

Не стремитесь пить таблетки, которые будут переваривать пищу за желудок. Они в большинстве своем ведут к атрофии функций желудочно-кишечного тракта. Расстройства могут быть вызваны даже элементарным несоблюдением правил личной гигиены. Откорректируйте свой рацион, введите в питание больше свежих овощей и фруктов, продуктов с высоким содержанием клетчатки. Если вы недополучаете витамины из продуктов, принимайте готовые витаминно-минеральные комплексы.

Возьмите за правило питаться небольшими порциями, но установите более частые их приемы. Но не заставляйте себя голодать и не испытывайте на прочность желудок экстремальными диетами. При запорах не принимайте слабительных препаратов, введите в рацион продукты, которые поспособствуют мягкому акту дефекации.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *