Тяжесть в животе после еды

Гастроэнтерологические заболевания значительно снижают качество жизни людей. Одной из актуальнейших проблем современности является чувство переполнения желудка. Ощущение съеденного булыжника после каждого приема пищи доставляет не только физический дискомфорт, но и эмоциональный.

Суть проблемы

Тяжесть и переполнение, сопровождающиеся болевыми ощущениями, зачастую беспокоят после приема пищи. Это состояние наблюдается при употреблении большого объема еды за один раз, особенно если она съедена в спешке.

Тщательно не пережеванная пища, наполняющая желудок, растягивает его стенки, за счет чего нарушается их сократительная функция, а это, в свою очередь, мешает продвижению пищи в кишечник. Застоявшаяся пища не обрабатывается тщательно желудочным соком, замедленный процесс переваривания и вызывает тяжесть после еды.

Тяжесть в эпигастральной области может проявляться не только после приема пищи, но и как следствие нарушения функционирования ЖКТ.

Такая симптоматика возникает зачастую на фоне повышенного газообразования в кишечнике, отрыжки, изжоги, указывающих на избыток продуктов распада пищи или развитие заболеваний ЖКТ.

При жалобах на тяжесть в животе многие отмечают, что чувство переедания может беспокоить и после небольшого приема пищи. А это значит, что функциональность органов пищеварения может быть нарушена вследствие влияния как экзогенных, так и эндогенных факторов.

Факторы, провоцирующие тяжесть в животе

Специалисты, исследуя тяжесть в животе, возникающую после еды, классифицировали причины ее проявления на три группы:

• алиментарные факторы;
• непищевые предпосылки для развития заболевания ЖКТ;
• патогенные.

Пищевые причины тяжести в желудке

Факторы этой группы связаны с качеством питания человека, страдающего на переполнение желудка после каждого приема пищи.

К ним относятся:

• употребление трудноусваиваемых продуктов питания;
• привычка переедать – дополнять порцию при чувстве насыщения;
• частые и быстрые перекусы на ходу между основными приемами пищи;
• соблюдение диет, сопровождающихся длительным голоданием;
• неправильное чередование голодания и обильного приема пищи;
• преобладание в рационе продуктов низкого качества, жирной, мучной еды;
• употребление газированных, алкогольных напитков до и после приема пищи.

Качество продуктов

В большинстве случаев следствием неправильного питания являются тяжесть в эпигастральной области и отрыжка.

Одновременное проявление этих симптомов наблюдается после употребления медленно усваиваемых продуктов:

• богатых на сложные углеводы – кондитерских изделий, сдобы;
• вызывающих повышенного газообразование – картофеля и бобовых, бананов и винограда;
• трудноперевариваемых – грибов, вареных яиц;
• жареных и острых блюд.

Питье

Чувство тяжести в животе возникает и при неправильном соблюдении режима питья во время приема пищи, следствием чего являются:

• снижение концентрации желудочного сока;
• растяжение стенок желудка при съедании малой порции;
• синдром раздраженного кишечника, вызываемый газированными напитками, крепким чаем, кофе, спиртными напитками, квасом, концентрированными соками, цельным молоком.

Непищевые причины тяжести в желудке

Дискомфорт в эпигастральной области живота может быть следствием не только приема некачественной и трудноусваиваемой еды. Тяжесть в животе может проявляться и при чувстве голода.

Причины этого состояния таковы:

• приема антибактериальных препаратов – «камень» в желудке может ощущаться и во время прохождения курса антибиотикотерапии, и некоторое время после его окончания;
• привычка употреблять газированные напитки в течение дня в больших количествах, особенно вредно сказываются на состоянии органов ЖКТ «Кока-кола» и спиртные напитки;
• неуравновешенное психоэмоциональное состояние – у человека, живущего в постоянном стрессе, повышается секреция соляной кислоты независимо от приема пищи;
• беременность – при развитии плода увеличивается матка, за счет чего происходит незначительное сдавливание желудка.

Патогенные факторы, провоцирующие чувство тяжести

Развитие патологий органов пищеварительной системы зачастую проявляет себя симптоматикой переполнения желудка, сопровождающейся болевыми ощущениями. Диспепсические признаки добавляются еще и нарушением стула.

Поскольку в пищеварительном процессе задействованы ротовая полость, gaster, двенадцатиперстная кишка, печень, ПЖЖ, желчный пузырь, тонкий кишечник, специалисты причину тяжести связывают с заболеваниями этих органов.

Характерные патологии, провоцирующие дискомфорт в желудке

• Острый гастрит – нарушение пищеварения за счет повышенной или пониженной секреции желудочного сока.
• Хронический гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, возникающее при отсутствии надлежащего лечения острого гастрита либо при инфицировании бактерией Helicobacter Pylori.
• Язва желудка – образование на слизистой желудка язв, рубцеваний, за счет чего повышается ее чувствительность, теряется сократительная функция его стенок.
• Язва двенадцатиперстной кишки – образование язв на слизистой оболочке органа.
• Онкология желудка и других органов пищеварительной системы – образование злокачественных опухолей, нарушающих процесс пищеварения.
• Острый панкреатит – воспаление поджелудочной железы, нарушение продуцирования ПЖЖ ферментов, способствующих усвоению пищи.
• Хронический панкреатит – хроническое протекание воспалительных процессов в ПЖЖ.
• Холецистит – заболевание желчного пузыря, воспаление его стенок вследствие желчнокаменной болезни или бактериального инфицирования.
• Гепатит – воспаление печени, вызываемое вирусными инфекциями.
• Цирроз печени – разрешение тканей печени под воздействием токсических веществ.
• Гастроэнтерит – воспаление желудка и тонкого отдела кишечника.

Лечение чувства переполнения желудка

Выбор метода лечения тяжести в желудке зависит от установленной причины, провоцирующей это состояние.

• Если предпосылкой для проявления тяжести в желудке является прием антибиотиков, их отмена способствует устранению неприятных ощущений.
• Тяжесть в желудке во время беременности при отсутствии других серьезных признаков заболеваний ЖКТ не лечится. Облегчение у женщины наступает в послеродовой период, когда матка постепенно приобретает стандартные размеры.
• Устранению тяжести желудка при неуравновешенном психоэмоциональном состоянии способствуют антидепрессанты, успокоительные препараты.
• При проявлениях тяжести в желудке, как следствия заболеваний ЖКТ, требуется углубленная диагностика органов пищеварительной системы.

Самолечение тяжести в желудке не является приемлемым, если симптоматика приобретает более выраженный и постоянный характер, независимо от количества принятой пищи и времени ее употребления.

Лекарства при тяжести в желудке

Убрать тяжесть в желудке, возникновение которой характерно после еды, при временных проявлениях, как рекомендуют специалисты, можно приемом следующих лекарственных препаратов:

Народные рецепты

Снять тяжесть в желудке можно и при помощи подручных средств. При постоянном проявлении дискомфорта в желудке рецепты народной медицины могут быть бессильными и даже усугубить развитие заболевания. А вот при нечасто проявляющемся дискомфорте помочь себе можно:

• настоями целебных трав (ромашки, мяты, зверобоя, календулы, тысячелистника), обладающих успокаивающим, противовоспалительным, противодиарейным эффектом;
• настойкой прополиса, оказывающей противовоспалительное действие;
• содовым раствором, способствующим снижению концентрации соляной кислоты в желудке.

Профилактические мероприятия, исключающие тяжесть в желудке

Профилактика неприятных ощущений в желудке заключается в:

• коррекции ежедневного рациона;
• отказе от вредных привычек, в частности, употребления алкогольных напитков;
• приеме лекарственных средств только по назначению врача;
• избегании стрессовых ситуаций и волнений;

в получении консультации гастроэнтеролога, если чувство тяжести в желудке приобретает постоянный характер.