Почему появляется гастрит

Гастрит представляет собой патологическое изменение слизистой желудка, которое происходит на фоне развития воспалительных процессов. Спровоцировать такое заболевание могут различные внешние и внутренние факторы. Гастрит бывает хроническим, а может протекать в острой форме, при которой наблюдается характерная симптоматика.

Почему он появляется?

Когда возникает гастрит, человек начинает испытывать болевые ощущения в области желудка, которые вполне можно связать с процессом употребления пищи.

На фоне прогрессирования патологии у пациента ухудшается общее самочувствие и проявляется характерная для этого заболевания симптоматика:

• тошнота;
• отрыжка;
• изжога;
• нарушение процессов дефекации;
• вздутие живота;
• ощущение переполненности желудка и т. д.

При появлении этих признаков люди должны незамедлительно обращаться в медицинские учреждения для консультации. Если им удастся своевременно получить адекватную помощь, то вероятнее всего заболевание очень быстро перейдет в стадию ремиссии. В дальнейшем им необходимо следить за своим рационом и исключить все факторы, способные спровоцировать обострение патологии.

Регулярное употребление кофе

Присутствующий в этом бодрящем напитке кофеин может выступать в качестве раздражителя для слизистой желудка. Если человек будет пить кофе в небольших количествах, то он не принесет его организму никакого вреда. В том случае если напиток будет употребляться на голодный желудок, а также в течение дня в неограниченном количестве, то очень быстро проявятся признаки острого гастрита.

Патогенная микрофлора

Современная медицина рассматривает болезнетворную бактерию хеликобактер в качестве главного провоцирующего фактора, способного вызвать любую форму гастрита. Она может проникнуть в человеческий организм из-за банального несоблюдения личной гигиены. Инфицирование может произойти и при употреблении в пищу плохо помытых фруктов и овощей, а также при бытовом контакте с больным человеком. Чтобы предотвратить заражение хеликобактер, люди должны всегда мыть руки перед едой, а также после посещения мест общего пользования. Нельзя кушать из чужой посуды и пить из чужих чашек, также следует всегда использовать свои средства для личной гигиены и полотенца.

Пищевая непереносимость

Наверное, каждый человек любит молоко, поэтому старается вводить его в свой рацион в разном виде. К сожалению, у некоторых людей существует индивидуальная непереносимость лактозы, о которой они могут даже не подозревать. Выпивая молоко, они начинают спустя короткий промежуток времени испытывать изжогу и дискомфорт, но при этом не убирают его из рациона. Со временем этот полезный напиток вызывает гастрит, так как усложняет процессы пищеварения и сильно раздражает слизистую желудка.

Помимо молока у людей может быть индивидуальная непереносимость сахара, глютена, острой пищи и других продуктов.

Вредные привычки

Алкоголесодержащие напитки, также как и никотин, оказывают пагубное воздействие на все органы и системы человека. У людей, которые имеют эти пагубные пристрастия, постоянно страдает слизистая желудка, так как ей приходится контактировать с сильнейшими раздражителями. Согласно статистике, практически у каждого курильщика и у людей, регулярно употребляющих алкоголь, диагностируется гастрит.

Длительный прием медикаментов

При лечении любого заболевания специалисты, как правило, приписывают своим пациентам различные виды препаратов. Если курс медикаментозной терапии включает антибиотики, противовоспалительные средства и аспирин, то у них на фоне их приема начнутся проблемы с желудком. Присутствующие в этих лекарственных средствах компоненты оказывают пагубное воздействие на слизистую. Чаще всего на фоне медикаментозного лечения появляется гастрит у людей с очень чувствительным желудком.

Заболевания

В некоторых случаях такая патология как гастрит развивается на фоне аутоиммунных заболеваний. У такой категории пациентов иммунные клетки начинают оказывать негативное воздействие на слизистую желудка, провоцируя тем самым развитие воспалительных процессов и эрозивные изменения.

В группе риска получить гастрит находятся люди, у которых есть такие заболевания как сахарный диабет.

Неправильное питание

Чаще всего страдают от гастрита те люди, которые не следят за своим рационом и не соблюдают режимность питания.

Они регулярно употребляют следующие продукты:

• жирные;
• острые;
• копченые;
• жареные;
• соленые;
• фаст-фуд;
• продукты быстрого приготовления;
• энергетики;
• сладкую газировку;
• продукты, в которых отсутствует клетчатка, необходимая для пищеварительных процессов.

Механические, химические и термические повреждения

У людей может развиться эта патология по следующим причинам:

• перенесенные хирургические вмешательства;
• употребление слишком горячих блюд и напитков;
• химическое или пищевое отравление;
• травмирование желудка;
• сильные физические нагрузки и т. д.

Рефлюкс (желчный)

У некоторых людей происходит выплеск желчи непосредственно в желудок. Такой патологический процесс современная медицина классифицирует как рефлюкс (желчный). Она рассматривается в качестве одной из причин развития гастрита.

Когда нужна помощь специалистов?

Каждый человек должен внимательно следить за своим здоровьем и своевременно реагировать на любые сбои в его работе:

• Если он заметит у себя тревожные симптомы, которые самостоятельно не проходят в течение недели, то следует незамедлительно записаться на прием к гастроэнтерологу.
• Рекомендуется обращаться к узкопрофильным специалистам и после прохождения медикаментозного лечения. В этом случае своевременная диагностика поможет на самой ранней стадии купировать воспалительные процессы на слизистой и не допустить прогрессирования патологии.
• Если в семье или близком окружении есть человек, который имеет гастрит, то необходимо всем, кто с ним контактировал, пройти обследование. В том случае если у больного спровоцировала развитие патологии болезнетворная бактерия хеликобактер, то ею могли заразиться все, кто имел с ним бытовой контакт.
• Регулярное обследование нужно проходить тем людям, которые имеют вредные привычки. В их случае все может быть намного серьезнее, так как никотин и алкоголь зачастую становится причиной развития язвенных патологий.

Можно ли защитить себя от гастрита?

Чтобы защитить себя от такого опасного заболевания как гастрит, люди должны регулярно проводить профилактические мероприятия.

Крайне важно следить за качеством пищи

Необходимо употреблять только качественные и полезные продукты. Следует помнить, что грубая, острая, жирная, копченая, соленая и жареная пища является одним из главных раздражителей для слизистой желудка. Чтобы его не перегружать специалисты рекомендуют использовать безопасные технологии приготовления блюд, например, отваривание, запекание, паровую обработку. Также следует использовать только те продукты при составлении меню, которые находятся в разрешенном списке.

Если людям удастся кардинально изменить свой пищевой рацион, то они вряд ли по этой причине столкнутся с гастритом.

Необходимо навсегда отказаться от своих пагубных пристрастий

Если они не могут бросить пить, то следует с крепких напитков перейти на те, в которых алкоголь присутствует в минимальном количестве. Например, вместо водки можно за ужином выпить один бокал красного вина (качественного). Что касается курения, то от этой привычки следует также отказаться.

Особенно сложно это сделать курильщикам с большим стажем, у которых уже имеется зависимость. Справиться с этой проблемой им может помочь психолог, который найдет для пациента мотивацию. В процессе отказа от этой привычки нельзя курить на голодный желудок, лучше делать это после еды.

Исключение провоцирующего фактора – стресса

Чтобы предотвратить развитие этой патологии каждый человек должен стараться более спокойно реагировать на различные неприятные ситуации. Если он будет постоянно находиться в нервном напряжении, то его организм начнет давать сбои и вероятнее всего ему придется столкнуться с различными проблемами. В том случае, когда аутотренинги не помогаю справляться со стрессами, людям следует обратиться к психологу или психотерапевту, который назначит эффективные и безопасные медицинские препараты.

Вредные условия труда и работа в ночную смену могут стать причиной развития заболеваний ЖКТ

Если у человека есть возможность, он должен сменить свою работу или же отказаться от ночных смен. После насыщенного трудового дня ему следует дома расслабиться и хорошо отдохнуть. В этом неоценимую помощь окажет теплая ванна с эфирными маслами. Ему следует включить тихую спокойную музыку и в течение минут 20-25 принимать водные процедуры. После расслабляющей ванны показан крепкий сон, который поможет восстановить организму силы, утраченные во время тяжелой работы в ночную смену.

Соблюдение личной гигиены

Если человек будет всегда мыть руки перед едой, после улицы и посещения мест общего пользования, то ему удастся избежать инфицирования различной патогенной микрофлорой. Не стоит забывать о том, что микробы и личинки паразитов могут проникнуть в организм вместе с немытой или некачественной пищей, например, с плохо прожаренным мясом или рыбой. Исключить заражение можно в том случае, если в точности соблюдать технологии приготовления блюд и подвергать термической обработке все потенциально опасные продукты.

Медикаментозное лечение

Если пациенту был прописан медикаментозный курс терапии, в который включены антибиотики или антибактериальные средства, то он должен поинтересоваться у врача тем, как ему защитить слизистую желудка от агрессивного воздействия их компонентов. В настоящее время многие специалисты сразу прописывают больным различные ферменты, которые способствуют нормализации пищеварительных процессов.