Как восстановить работу желудка после отравления?

Любой человек в современном обществе хоть раз в жизни сталкивался с таким неприятным недугом как отравление. Неконтролируемый прием лекарств, употребление в пищу экзотических фруктов и овощей, а так же некачественных или несвежих продуктов, может привести к расстройству ЖКТ. После лечения встает закономерный вопрос о том, какие необходимо предпринять меры для восстановления и нормальной работы желудка после серьезного отравления.

Почему необходимо восстанавливать работу желудка после отравления?

Во время отравления, в первую очередь, страдает слизистая оболочка органа. Из-за этого перестает вырабатываться желудочный сок и ферменты, которые крайне важны в процессе пищеварения. Именно поэтому очень важно восстановить слизистую желудка.

Если вовремя не завести только что оправившийся желудок после отравления, то могут появиться следующие последствия:

• Синдром нервного желудка.
• Снижение кислотности желудочного сока.

При синдроме нервного желудка, любая пища может вызывать сильные спазмы и боли. Особенно это касается кислых, острых и копченых продуктов.

Если в желудке будет наблюдаться низкая кислотность, то велика вероятность развития гастрита. Что в свою очередь может привести к хронической форме заболевания.

Лечебная диета, как способ восстановить желудок

Процесс восстановления напрямую зависит от качества пищи и ее способности быстро перевариться. Именно поэтому в течение недели необходимо соблюдать лечебную диету, которая поможет справиться с последствиями отравления.

Лечебная диета включается в себя принципы здорового питания, которые заключаются в следующем:

• Прием пищи должен быть очень частым, при этом порции должны быть небольшими. Нельзя допускать чувство голода. Важно помнить, что желудок может переварить только две трети своего объема. Оптимальным количеством приема пищи будет до 6-7 раз в день.
• После отравления всегда нарушен водный баланс в ЖКТ. В день необходимо выпивать до двух литров чистой воды. Крайне важно выпивать пол стакана воды за 30 минут до приема пищи. Не допускается питье воды в течение часа после обеда, так как может возникнуть вероятность неправильной выработки желудочного сока.

Соблюдение таких простых правил приема пищи позволит восстановить слизистую оболочку желудка за короткие сроки. Стоит так же отметить, что минеральная вода без газа будет незаменимым помощником на пути к здоровому желудку.

Продукты, допустимые после отравления

Во время отравления аппетит, как правило, отсутствует. В тоже время не допускается прием пищи для того, чтобы не заставлять раздраженный желудок работать в полную силу. Обычно пик отравления проходит на 2 – 3 день. За этот промежуток времени лучше всего пить как можно больше воды, лучше всего минеральной. Хорошо подойдут аптечные растворы для поддержания щелочного баланса ЖКТ. Допускается сладкий чай и сухари.

После того как симптомы отравления отступят, в рацион можно вводить жидкие каши на воде. Отличным вариантом будет рисовая и пшенная. Эти крупы славятся своим свойством выводить токсины из организма.

Также существует перечень продуктов, которые можно включать в лечебную диету, например, такие как:

• Гречневая крупа на воде.
• Рыба на пару.
• Отварной картофель без масла.
• Фрукты.
• Творог.

Через неделю после отравления можно переходить на нежирное мясо, приготовленное на пару или сваренное. Полезно будет включить в свой рацион супы, особенно хорошо подойдут щи на квашеной капусте.

Важно помнить, что пищу нужно принимать только в теплом виде. Она не должна быть слишком горячей или слишком холодной. В качестве напитков подойдут любые кисели, а так же чай.

Продукты, которые нельзя есть при отравлении

Во время и сразу после отравления категорически нельзя есть продукты, состоящие из животного белка. Врачи не рекомендуют этого делать, так как желудок не сможет справиться с такой тяжелой пищей и это будет огромная нагрузка на него. Также лучше всего оградить себя от таких продуктов как яйца, молоко и кисломолочные продукты.

Кефир и йогурт, как источник бифидобактерий допускается к приему на 4-5 день после отравления. В случае тяжелого отравления вводить кисломолочные продукты в рацион можно только через неделю.

Существует список продуктов, который категорически запрещен при отравлении, он содержит:

• Копченые и консервированные продукты.
• Жареная пища.
• Пища с большим количеством специй.
• Слива и виноград (способствуют процессу брожения).
• Кофейные напитки.
• Сладости.
• Растительное масло.

Не стоит употреблять алкогольные напитки. Они могут нанести массу вреда и спровоцировать еще одно отравление.

Лекарственные препараты при отравлении

Для того чтобы улучшить процесс пищеварения и устранить все последствия отравления, можно прибегнуть к лекарственным препаратам. Мнение врачей сходиться в том, что для восстановления ЖКТ лучше всего подойдут ферментные препараты. Эти лекарства помогут желудку в процессе его естественной работы. Они вырабатывают ферменты, которые так необходимы в процессе переваривания. В качестве таких препаратов можно использовать:

• Креон.
• Панзинорм.

Незаменимыми будут травяные отвары и настои.

Преимуществом обладают следующие:

• Отвар ромашки.
• Отвар календулы.
• Отвар листьев черной смородины и ягод шиповника.

Если не удается быстро восстановить работоспособность желудка, то стоит обратиться за консультацией к врачу. При обнаружении сильных болей в области живота и печени необходимо вызвать скорую помощь, так как это главный признак серьезного заболевания.

Народная медицина при восстановлении желудка

Для того чтобы быстрее восстановить желудок после отравления, кроме лекарственных препаратов, можно применять и средства народной медицины. Немаловажным будет консультация с лечащим врачом.

Восстановительными свойствами обладают следующие растения:

• Корица является прекрасным средством от спазмов.
• Алтеи служит для восстановления микрофлоры кишечника.
• Укроп в сочетании с медом является прекрасным абсорбентом и выводит токсины.
• Лимонная вода предотвращает чувство тошноты.

Используя в своем рационе растительные компоненты, можно быстро и без вреда для здоровья восстановить и запустить процесс пищеварения.

Рекомендации для предотвращения повторного отравления

Существует несколько правил, которые позволят избежать рецидива пищевого отравления. Стоит придерживаться следующих рекомендаций в повседневной жизни:

• Мясо должно быть термически обработано.
• Овощи и фрукты должны быть хорошо промыты.
• Продукты лучше покупать в крупных магазинах.
• Необходимо соблюдать гигиену: мыть руки перед едой и тщательно промывать столовые приборы.

Соблюдение этих правил поможет избежать повторного отравления.

Если вы не знаете, как быстро заставить желудок работать после серьезного отравления, нужно обязательно ознакомиться со всеми секретами диеты. Соблюдение лечебной диеты и использование вспомогательных препаратов позволит избавиться от последствий отравления. Немаловажным будет соблюдение рекомендаций по предотвращению рецидива.