Голодание при гастрите: основные правила  

Гастрит требует незамедлительного и комплексного лечения. Чтобы избавить себя от непредвиденных негативных последствий необходимо проконсультироваться со специалистом в области гастроэнтерологии для подбора индивидуальных лекарственных препаратов. Однако не стоит забывать и о самолечение. Голодание является одним из видов самостоятельного лечения гастрита. Рассмотрим, как лечебное голодание влияет на желудок при гастрите.

Воздействие голодания

Главным действием методики голодовки выступает активация защитных механизмов человеческого организма, повышающих нормализацию и регулирующих процессы гомеостаза.

Также голод оказывает следующее действие:

• Ускоряет протекание процессов, отвечающих за изменение уровня кислотности в организме.
• Освобождает органы от застоев, скопившихся при регулярном поступлении пищевых продуктов. При голодании балластные вещества быстрее покидают устойчивые места, очищая организм.
• Мобилизует организм на самовосстановление. Воссоздание измененных структур слизистой оболочки желудка при гастрите происходит значительно эффективней.
• Восстанавливает работу жизненно важных органов – сердечно – сосудистой системы, печени.

Практикой доказано, что лечение гастрита методом сокращения употребления пищи эффективней при облегченных формах заболевания.

Можно ли голодать при гастрите?

Однозначного ответа нет. Положительная динамика от подобной диеты возможна, но необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Также стоит помнить, что недоедание по-разному воздействует на желудок при заболевании с повышенной либо пониженной кислотностью.

• Естественная реакция желудка при попадании пищи – выделение желудочного сока. При повышенном содержании соляной кислоты в соке, вырабатывающемся желудком, не срабатывают защитные процессы, отвечающие за разъедание слизистой оболочки. Некоторые продукты питания, способны усилить выделение кислоты клетками желудка, и повысить содержание молекулярных ионов водорода в желудочном соке. Заметное снижение употребления пищи рассчитано на понижение уровня кислотности желудочной среды.
• В случае пониженного уровня кислотности желудка практикуется «сухое голодание». В этом случае больной употребляет в пищу ограниченное количество пищевых продуктов из списка разрешенных. Минимальное насыщение обуславливается заметным снижением ресурсов, необходимых для жизнедеятельности.

Максимального эффекта при лечении воспаления внутренних оболочек желудка можно добиться при комбинировании голодания с оздоровительными процедурами с внешним воздействием воды, проводимыми каждый день. А также применением очистительных клизм или слабительных препаратов, при поддержании электролитного баланса, в результате чего бактерии и токсины быстрее выводятся из человеческого организма.

Правила подготовки человека с гастритом к лечебному голоданию

Резкий отказ от пищи на несколько дней приведет к стрессу всего организма, что только негативно отразиться на дальнейшем развитии воспалительного заболевания. Для правильного входа в процесс голодовки необходимо постепенно снижать калорийность и количество съедаемой пищи. Стоит обратить пристальное внимание на легкие продукты.

В период усугубления болезни идеальным продуктом для подготовки к длительному голоду является кефир, по силе воздействия на желудок и кислотности классифицирующийся по дате производства.

• Легким считается кисломолочный продукт, дата изготовления которого не более 1 суток.
• Средним считается кефир, срок хранения которого не более 2 суток. При условии хранения тары в холодильнике.
• Сильным считается кефир, хранение которого превышает 2 суток.

В период подготовки к голоданию принято использовать свежий или средний кефир.

Приведем пример рациона с кефиром в качестве основного продукта.

• Завтрак – стакан кефира.
• Ланч – стакан кефира в сочетании с галетным печеньем (не более 2 штук).
• Обед – пресный запеченный творог, стакан напитка.
• Полдник – 0,5 стакана кефира.
• Ужин – 1 яблоко, прошедшее термическую обработку, стакан кефира.
• В случае сильной потребности можно выпить 0,5 стакана напитка перед сном.

С помощью кефирной диеты можно не только безопасно и правильно войти в состояние голодания, но и освободить организм от шлаков и токсинов, препятствующих выздоровлению. Придерживаться диеты необходимо несколько дней, совмещая монодиету с прогулками под открытым небом. Солнечные лучи и накапливание витамина «Д» через кожные покровы необходимы для укрепления иммунитета и увеличения жизненных сил организма.

Правила голодания при гастрите

Голодание начинается после прохождения подготовительного этапа и осуществляется в следующем порядке:

• Первый день. Здесь можно применять два метода – «сухое голодание» или с употреблением минимальных доз минеральной воды без газа.
• Второй день. При отсутствии противопоказаний к употреблению чая, больной может выпивать небольшое количество слабо заваренного напитка.
• Третий день. При условии отсутствия неприятных болевых ощущений в желудке допускается употребление в пищу рисового отвара, в который можно добавить несколько сухарей из пшеничной муки.

Заключительный этап лечебного голодания

Выходить из голодовки следует также аккуратно и медленно, как и в период вхождения. Для того чтобы не навредить желудку, итак, пораженному гастритом, нелишним будет полностью отказаться от привычной и вредной пищи и перейти на более щадящую для органа диету.

В первые дни после голодания нельзя кушать свежие фрукты, ягоды и овощи, пить свежевыжатые соки.

К употреблению годятся:

• Жидкие молочные каши из овсяной или манной крупы.
• Жидкие водяные каши из других видов круп.
• Слизистые отвары круп, необходимые для заживления слизистой оболочки желудка.

Для прогрессии необходима регулярность. Важно употреблять пищу чаще и небольшими порциями, чтобы не перегружать организм, давая органам тщательно справляться с пищеварительным процессом. В восстановительный период необходимо много пить. Не стоит употреблять газированные напитки, идеальным решением станет чистая питьевая вода. Последний прием пищи и воды не должен быть после 21 часа вечера.

Противопоказания к голоданию

Голодание при гастрите может, как вылечить человека, так и усугубить протекание болезни.

Основными противопоказаниями к применению данной терапевтической практики являются:

• Беременность. Лечение гастрита в период беременности с помощью отказа от продуктов питания может нанести урон созревающему плоду.
• Лечение гастрита антибактериальными препаратами.
• Наличие других заболеваний, связанных с недостатком массы тела – анорексии, дистрофии и других. В данном случае голодание вызовет еще большую стрессовую реакцию организма и приведет к плачевным последствиям.
• Индивидуальные противопоказания.

Для более эффективного лечения воспалительного заболевания слизистой оболочки желудка нужен грамотный и комплексный подход. Во избежание негативных последствий от голодания при гастрите необходимо проконсультироваться с врачом – гастроэнтерологом.