Диетическое питание при диарее у детей

Диетическое питание при диарее

Появление диареи у детей может быть абсолютно нормальным явлением. Таким образом их организм реагирует на введение прикорма или появление в рационе нового продукта. Также понос может свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессов в организме, поэтому рассматривается в качестве симптома. Независимо от того, что спровоцировало нарушение процессов дефекации, специалисты настоятельно рекомендуют изменить питание при сильной диарее у детей.

Основные причины диареи

Основные причины диареи

У маленьких детей, возраст которых не превышает 8-ми лет, нарушение процесса дефекации могут провоцировать различные факторы:

  1. Кишечная инфекция.
  2. Пищевое или химическое отравление.
  3. Аллергическая реакция организма на новые продукты.
  4. Дисбактериоз.
  5. Ротавирусная инфекция.
  6. Длительный прием лекарственных средств.
  7. Колиты.
  8. Болезнь Крона.

Заподозрить развитие диареи у детей родители могут по участившимся процессам дефекации, количество которых может превышать 10 раз в сутки. При этом у малышей появляются болевые ощущения в зоне эпигастрия, тошнота, слабость и признаки интоксикации организма.

Из-за частых испражнений дети стремительно теряют жидкость, поэтому родителям необходимо предпринять меры по восстановления водно-солевого баланса. Крайне важно пересмотреть рацион ребенка, и при необходимости внести в него коррективы.

Принципы питания при диарее

Принципы питания при диарее

Родители маленьких детей, которые столкнулись с такой проблемой как диарея, должны при составлении для них ежедневного рациона учитывать следующие рекомендации специалистов:

  1. Блюда и напитки, которые употребляют малыши, должны иметь комнатную температуру (они не должны быть сильно холодными или горячими).
  2. После начала диареи пищу нужно давать постепенно, маленькими порциями.
  3. Не рекомендуется в этот период солить блюда и добавлять в них специи.
  4. В рационе детей должно быть достаточное количество жидкости, которая будет восполнять водный баланс в организме.
  5. Вся пища, присутствующая в этот период в рационе ребенка, должна быть легкой, способной минимизировать нагрузку на ЖКТ.
  6. Необходимо исключить продукты, которые обладают желчегонным действием.
  7. Все фрукты и овощи должны подвергаться термической обработке.

Диета при поносе у ребенка 4 года – 6 лет

Диета при поносе

Чтобы быстрее нормализовать процессы дефекации, малышей следует на время перевести на диетическое питание. Все блюда, которые даются детям, должны обладать обволакивающими и вяжущими свойствами.

При составлении меню необходимо учитывать следующее:

  1. В течение нескольких дней детям нужно давать только слизистые каши, которые были сварены на воде без сахара и других пищевых добавок. Если малыш отказывается кушать пресную пищу, то ее можно немного подсластить.
  2. Диетическое питание должно обеспечивать не только поступление в организм жидкости и полезных микроэлементов, но и оказывать прямое воздействие на причины, вызвавшие патологические процессы в ЖКТ.
  3. Если патологические процессы были спровоцированы употреблением газированных напитков и сладостей, то в диете должны отсутствовать продукты, в которых содержится большое количество жиров, белков и углеводов. Специалисты рекомендуют на время исключить из рациона мучные продукты и белый хлеб, а также картофель.
  4. При сильной диарее лучше в течение дня обеспечить детям голодание. На следующий день их можно накормить овсяной слизистой кашей. Также допускается введение в рацион овощного и фруктового пюре. Через 2 дня юных пациентов можно кормить нежирным измельченным мясом, а также блюдами, приготовленными из овощей и фруктов.
  5. На время восстановления следует исключить из рациона молочные продукты. Если организм ребенка их нормально воспринимает, то давать нужно только с минимальным содержанием жирности.
  6. Для восстановления микрофлоры рекомендуется поить малышей сывороткой, суточная доза которой не должна превышать 3 стакана.
  7. Показаны в период восстановления отвары из ягод черники и плодов шиповника.
  8. Полностью исключается из рациона жирная, острая, жареная пища, так как она стимулирует выработку желчи.
  9. Не рекомендуется кормить малыша бобовыми, так как они провоцируют повышенное скопление газов.
  10. Не стоит кормить детей кашами, приготовленными из твердых круп, например, пшена, так как они очень плохо перевариваются желудком.
  11. Мясные продукты лучше отваривать или готовить в пароварке.
  12. На четвертый день лечебной диеты можно ввести в рацион творог, который протерт через сито.

Чем нельзя кормить малышей?

Овощи и орехи

ВАЖНО!

Диета при поносе у ребенка предусматривает некоторые ограничения:

  1. Нельзя кормить детей продуктами, которые обладают слабительным эффектом. Например, свеклу и соки. Несмотря на то, что они способствуют удержанию жидкости в кишечнике и усиливают моторику ЖКТ, их следует исключить из рациона.
  2. Табу накладывается на орехи и овощи, которые не прошли термическую обработку.
  3. Следует исключить из рациона те блюда, которые способствуют естественному брожению.
  4. К запрещенным блюдам относятся наваристые супы, а также консервация, копчения, соления и т. д.

Восполнение жидкости

При диарее помимо диетического питания малышам родители должны постоянно восполнять утраченную жидкость, которая выводится из организма вместе с испражнениями. Для этих целей можно использовать специальные порошки, которые разводятся водой в определенных пропорциях.

Если по каким-то причинам родители не могут приобрести такой раствор, они могут собственноручно приготовить средство:

  1. В стеклянную банку наливается кипяченная и остуженная вода (1л).
  2. В емкость добавляется сахар (2ст.л.), сода (0,5ч.л.), соль (1ч.л.).
  3. Можно добавить несколько капель лимонного или апельсинового сока.
  4. Все компоненты перемешиваются, и раствор можно использовать по назначению.

Специалисты рекомендуют поить детей травяными отварами, например из аптечной ромашки, которые снимают воспаление в кишечнике. Разрешается давать детям минеральную воду без газа, рисовый отвар, несладкие компоты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *