При возникновении проблем с желудком, одним из симптомов которых является диарея необходима организация правильной терапевтической схемы. Питание при диарее у взрослого – один из обязательных пунктов лечения. С ее помощью происходит восстановление функционирования кишечника, его микрофлоры, слизистого слоя. Правильное питание помогает избежать раздражителей – как химических и термических, так и механических. При этом совершенно отказываться от еды при возникновении поноса не лучший вариант за исключением острого периода, когда рекомендуют отказаться от пищи в первые сутки. Правильная диета – это частые приемы небольших по объему порций, приготовленных из допустимых продуктов.
Существует ряд правил, которых следует придерживаться при возникновении диареи вне зависимости от того, чем конкретно она была вызвана. Составление диеты при диарее у взрослого должно учитывать следующие факторы:
Несмотря на то, что питье упоминается в последнюю очередь, соблюдение питьевого режима при диарее одна из наиболее важных задач. При этом не ограничиваются одной очищенной водой без газа либо Регидроном, специалисты рекомендуют к употреблению:
Одними напитками сыт не будешь, потому поговорим о диете при диарее у пожилых и молодых пациентов, поскольку у взрослых пострадавших принципы лечения в данном случае не слишком отличаются. Медики предлагают взять за основу стол №4, включающий блюда жидкой либо полужидкой консистенции, главным свойством которых является возможность обволакивания слизистых слоев. В его состав входят:
Казалось бы, еда при диарее у взрослого при таком наборе продуктов не слишком разнообразна, однако учитывая, что подобное состояние при отсутствии осложнений длится не слишком долго, меню на день получается здоровым и вкусным:
При острой форме патологии аппетит у пациентов обычно отсутствует, да и желудок нагружать лишний раз нежелательно. При этом не питание составляет основную опасность, а потеря жидкости, важных микроэлементов, солей. Так что основное правило – обильное питье. Помимо уже указанных напитков рекомендуется употреблять медовый отвар с добавлением соды, соли. Что касается продуктов питания, то пользу принесут бананы и овсянка.
Если же причиной поноса являются противомикробные препараты, рацион несколько иной – первые двое суток рекомендуют включать в меню паровые омлеты, разваренную кашу из риса и ягодные отвары. Не помешают кисели, крупяные пудинги, желе. На третьи сутки добавляют отварное мясо, рыбные паровые фрикадельки, котлетки, постные супы. Помимо травяных чаев можно готовить яблочный и айвовый компот. Такая диета длится до пятого включительно дня.